Online-uroki.ru

Онлайн уроки и курсы
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Тай чи книги

Тайцзи-цюань стиля Чень

Книги о Тайцзи-цюань стиля Чень на русском языке

Книги, журналы, DVD, CD для физического и духовного совершенствования Вы можете приобрести на сайте интернет-магазина BOOKMAIL.RU

Тайцзицюань: Классические тексты. Принципы. Мастерство.

Автор/составитель: Малявин В.
– Кнорус: 2011г. – 528с.

Чэнь Чжаокуй, Ма Хун
Боевое применение тайцзицюань стиля Чэнь.

Перевод: Р.Романов
– Санкт-Петербург: 2010г. – 360с.

Гу Люсинь
Пушечные удары. Тайцзи-цюань стиля Чэнь, вторая дорожка.

Перевод: Богачихин М.
– Ганга: 2008г. – 480с.

Чэнь Чжаокуй, Ма Хун
Теория и практика Тайцзи-цюань стиля Чэнь. Вторая часть.

Перевод: Р.Романов
– Санкт-Петербург: 2008г. – 350с.

Чэнь Чжаокуй, Ма Хун
Теория и практика Тайцзи-цюань стиля Чэнь. Первая часть.

Перевод: Р.Романов
– Санкт-Петербург: 2006г. – 373с.
ISBN 5-86457-066-4

Середняков А.
Внутренний свет Тайцзи-цюань.

– Санкт-Петербург: 2006г. – 216с.
ISBN 5-98361-030-9

Ян Сильберсторф
Тайцзи-цюань. Стиль Чэнь.

Перевод с немецкого: О.Голубь, А.Полоцкая
– Орел: ИНБИ, 2005г. – 352с.
ISBN 5-94816-016-5

Чэнь Цзячжэнь
Гу Люсинь
Тайцзи-цюань стиля Чэнь. Секретные техники.

Перевод с китайского: М.М.Богачихин
– Москва: Изд-во К.Кравчука, 2005г. – 448с.
ISBN 5-901518-30-6

Чэнь Юлян
Тайцзицюань стиль Чэнь.

– БУДО, 2005г. – 118с.
ISBN 966-8472-23-3

Ван Чжанюань
Чэньши Тайцзицюань. Пао Чуй — Пушечные удары.

– Харьков: Дудукчан И.М., 2004г. – 136с.
ISBN 966-8472-08-Х

Ван Чжанюань
Чэньши Тайцзицюань. Тайцзицюань школы Чэнь.

– Харьков: Дудукчан И.М., 2003г. – 144с.
ISBN 966-8472-07-1

О тайцзи и о цюане

Занятия тайцзицюань для здоровья, боевых навыков и самосовершенствования.

Книги тайцзицюань

Книга “Искусство Цигун” Вон Кью Кит

А втор этой книги – мастер традиции Южного Шаолинь и специалист по цигун из Малайзии.

Изучал боевые искусства и цигун у разных мастеров: Лай Чин Ван, Хо Фат Нам, Чои Хунг Чоу и Чи Ким Тонг. Я никогда не слышал об этих мастерах – но это нормально, т.к. мир боевых искусств Малайзии весьма разнообразен и требует специального изучения, чтобы понять, кто есть кто.

Теперь о книге. Скажу сразу: книга мне в целом понравилась, хотя некоторые детали я не воспринял. Но давайте по порядку.

Книга написана простым языком, легко читается, при этом темы порой затрагиваются весьма сложные. Кратко описаны многие методы современного и древнего цигун. Много внимания уделяется так называемому “спонтанному цигун”, который был очень популярен в Китае в 80-90х годах прошлого столетия. Сейчас у этого направления . читать далее, смотреть видео

Восемь кусков парчи. Обзор литературы

С амым, наверное, распространённым комплексом цигун на сегодня является “восемь кусков парчи”, или по-другому – “восемь отрезов парчи” (Бадуаньцзин).

Огромное количество людей в мире использует его для укрепления тела и поддержки здоровья.

Я слегка упоминал этот комплекс в статье “Фундамент цигун. Практика Даоинь”. Сегодня продолжу говорить об этом виде цигун.

Какие я вижу положительные особенности этой системы: . продолжение

Книга «Тайцзицюань. Классические тексты» Малявина

Э ту книгу мне подарила одна моя подруга, которая занимается у нас в Клубе Ву тайцзицюань в Киеве (Наташа, спасибо тебе!). Раньше я читал её в электронном виде, и на то время оценил в полной мере. Уже давно хотел написать рецензию, но ждал какого-то особого вдохновения. Так и не дождавшись, решил просто поделиться мыслями об этой книге.

Итак, в своём – не побоюсь этого слова – труде «Тайцзицюань. Классические тексты, принципы, мастерство» Владимир Малявин сделал полный перевод классических текстов тайцзицюань. Также в книгу вошли некоторые интересные и ранее не переведенные на русский редкие тексты.

Чем же положительно отличается эта работа от других переводов классики, сделанных до нее?

Во-первых, Малявин – авторитетный востоковед и знаток китайской культуры. При этом, он не один год изучает тайцзицюань. Такое сочетание качеств . продолжение

Книга «Тайцзицюань У Цзяньцюаня». Часть 7

Хочу ещё раз обратить ваше внимание на то, что эта книга стала доступна русскоязычным читателям благодаря переводу, сделанному Krok&Co.

Во мне поступок Krok&Co вызывает глубокое уважение: подумайте сами, какой это серьёзный труд – перевод книги, причём труд бескорыстный.

Иногда у нас с Krok&Co расходятся взгляды на то или иное событие в мире тайцзицюань – но это очень хорошо, т.к. благодаря такому плюрализму удаётся добиться объёмного представления о тех или иных аспектах Искусства. Я вижу в нём человека неравнодушного и пассионарного в отношении тайцзицюань. Призываю читателей присоединиться к моим благодарностям и присвоить на этом сайте Кроку титул «корифея-транслейтора»

Эта часть книги – теоретическая. В ней содержатся переводы . продолжение

Читать еще:  Zvukobook ru аудиокниги

Книга «Тайцзицюань У Цзяньцюаня». Часть 6.3

П продолжаю публикацию книги «Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения» авторов Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна, перевод которой осуществлен читателем этого сайта, уважаемым Krok&Co.

Здесь изложена финальная, третья часть формального комплекса У Цзяньцюаня. Большинство форм из этой части уже встречались в первой и второй части – упоминания о них оформлены ссылками на соответствующие описания.

Хочу напомнить, что демонстрация форм в книге представлена оригинальными фотографиями У Цзяньцюаня. Некоторые моменты демонстрирует мастер Ма Юэлян.

Книга «Тайцзицюань У Цзяньцюаня». Часть 6.2

П убликую продолжение книги «Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения» авторов Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна – в переводе, любезно предоставленном читателем этого сайта – уважаемым Krok&Co.

В этой статье я представляю вашему вниманию вторую часть формального комплекса У Цзяньцюаня.

Некоторые формы из этой части уже встречались в первой части – поэтому там, где это случается, я сделал ссылки на соответствующие описания. Также добавлены ссылки на описания базовых позиций по упоминаниям о них.

Напоминаю, что в книге для демонстрации форм представлены оригинальные фотографии У Цзяньцюаня. Некоторые моменты представлены фотографиями Ма Юэляна. . читать книгу

Книга «Тайцзицюань У Цзяньцюаня». Часть 6.1

П убликую продолжение книги «Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения» авторов Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна. Напоминаю, что перевод книги любезно предоставлен завсегдатаем этого сайта – уважаемым Krok&Co.

Далее в книге речь идёт об одиночной последовательности. Почти каждая форма продемонстрирована на фото самим мастером У Цзяньцюанем. Некоторые моменты демонстрирует мастер Ма Юэлян.

Так как раздел формы очень объёмный, я буду размещать его здесь, разбив на три логические части – как это принято в тайцзи стиля У.

Сегодня представляю изложение первой части формы У Цзяньцюаня. Для удобства добавлены ссылки на описанные в прошлых статьях базовые методы. Приятного чтения. . читать книгу

Книга «Тайцзицюань У Цзяньцюаня». Часть 5

В этой части книги «Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения» авторов Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна (перевод которой любезно предоставлен Krok&Co) речь идёт о базовой работе в тайцзицюань.

Понимание этих базовых методов помогает в освоении формы. Форма, словно из кирпичиков, состоит из основных позиций и базовых ударов – поэтому, улучшая качество этих позиций, вы делаете форму лучше, тренировки – эффективней.

В 5-ой части книги представлено описание базовых позиций (бу-фа), ударов ногами (цзяо-фа), действия ладонью и кулаком.

На демонстрационных фотографиях – мастера У Цзяньцюань и Ма Юэлян. . читать книгу

Книга «Тайцзицюань У Цзяньцюаня». Части 3, 4

П родолжаю публикацию перевода книги «Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения» авторов Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна. Этот перевод любезно предоставлен пользователем этого сайта, а также ревностным ценителем искусства тайцзицюань – уважаемым Krok&Co.

Опубликованные недавно первые части этой книги уже просмотрели несколько тысяч любителей тайцзицюань.

Благодаря таланту и щедрости Krok&Co сегодня я размещаю здесь третью и четвёртую части книги. В них речь идёт об особенностях тайцзицюань как боевого искусства и методе укрепления здоровья, а также о методах тренировки в тайцзи.

Я уверен, что такой шаг вдохновит людей, занимающихся тайцзицюань, на серьёзные и плодотворные тренировки. . читать книгу

Книга Чэнь Чженьмин, Ма Юэлян «Тайцзицюань У Цзяньцюаня»

С егодняшняя статья – некий эксперимент для этого сайта. Впервые я публикую материалы постоянного читателя этого сайта, знакомого многим из вас по обсуждениям в комментариях – Krok&Co.

С удовольствием представляю здесь его работу – перевод книги мастеров Чэнь Чженьмина и Ма Юэляна «Тайцзицюань стиля У Цзяньцюаня. Руководство для самообучения«.

В этой статье я размещаю первый переведённый блок, в который вошли: заглавные страницы, предисловия, биография У Цзяньцюаня, введение, содержание, вступление и краткая история тайцзи.

Думаю, книга станет дополнительным стимулом в серьёзных занятиях древним искусством тайцзицюань. Хочу поблагодарить Krok&Co за кропотливо проделанную работу и вклад в развитие нашего общего дела – тайцзи. Надеюсь, читатели присоединятся к благодарностям. . читать книгу

Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни

Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу.

Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые маленькие нюансы выполнения техники, представлена технология обучения базовому комплексу «24 формы гимнастики тайцзицюань». Пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих «с нуля», не имея предварительной подготовки, за 2 месяца освоить комплекс упражнений, которым занимаются в мире свыше 200 миллионов человек.

Читать еще:  Книга по психологии общения с девушками

Сегодня навряд ли есть необходимость убеждать кого-либо в том, что умеренная физическая нагрузка полезна для здоровья. Многие знают и о том, что наша психика оказывает существенное влияние на наше общее состояние, в том числе и физическое. Широко известны утверждения, что правильное дыхание, умение расслаблять свое тело и психику являются достаточно мощным фактором оздоровления и профилактики различных недомоганий. Кроме того, в последнее время получили признание древневосточные концепции, утверждающие, что каждый человек появляется на свет с определенным запасом жизненной энергии, и от того, как он расходует и пополняет этот запас на протяжении своей жизни, зависит состояние здоровья и активное физическое и творческое долголетие. И хотя старение — это неизбежный процесс, в силах человека продлить свою активность на долгие годы. В современном мире существуют много систем для поддержания здоровья и творческого долголетия, от джогинга и аэробики до йоги и боевых искусств. Разумеется, в жизни не бывает универсальных рецептов, и каждый человек волен выбирать для себя то, что подходит ему в силу определенных индивидуальных особенностей, ведь каждый человек неповторим и уникален. Эта книга раскрывает содержание и методику одной из достаточно известных и популярных систем китайской гимнастики тайцзицюань, в которой слиты воедино и не существуют один без другого оздоровительный, духовно-философский и боевой аспекты практики. С пяти-шести часов утра в парках и на набережных всех, без исключения, городов и населенных пунктов Китая можно встретить сотни людей, занимающихся тайцзицюань. Количество занимающихся тайцзицюань в Китае потрясает: лишь по официальным данным, их насчитывается около двухсот миллионов человек. Этому в немалой степени, способствует рациональная система тренировки, позволяющая начинать занятия в любом возрасте, независимо от физической формы и состояния здоровья (естественно, в случае стойких заболеваний и в пожилом возрасте желательно предварительно проконсультироваться с врачом). Так как для практики тайцзицюань желательно иметь определенный внутренний опыт, приходящий лишь с годами, то возраст не только не является помехой для начала занятий тайцзицюань, а служит едва ли не важнейшим вспомогательным фактором.

ЛитЛайф

Жанры

Авторы

Книги

В продаже

Серии

Форум

Цзячжэнь Чэнь

Книга «Секретные техники Тайцзи-цюань стиля Чэнь»

Оглавление

Читать

Помогите нам сделать Литлайф лучше

Книга, которую вы держите в руках, весьма знаменита среди знатоков стиля Чэнь. Знаменита она потому, что в ней описываются тонкости «внутренней работы», которые практически не встречаются в других книгах на эту тему. Написанная известными мастерами тайцзи-цюань стиля Чэнь, она предназначена для тех, кто серьезно интересуется этой уникальной практикой самосовершенствования.

Перевод: Май Богачихин

Чэнь Цзячжэнь, Гу Люсинь

Глава I Восемь особенностей гимнастики

Первая особенность: движения мысли и энергии управляются мозгом

Вторая особенность: упругие движения корпуса и конечностей при отпускании на растяжение

Третья особенность: движения спиралевидны подобно наматыванию нити вперед и назад

Четвертая особенность: корпус стоит выровнено по центру, верх и низ друг за другом следуют, движения содержат пустое и полное

Пятая особенность: в движениях сустав за суставом пронизываются и нанизываются, так что поясница и хребет ведут голову, внутреннее и внешнее взаимозакрываются

Шестая особенность: движения связанные и непрерывные с образованием единой ци

Седьмая особенность: в движениях мягкое переходит в жесткое, жесткое переходит в мягкое, жесткое и мягкое друг друга поддерживают

Восьмая особенность: от медленного к быстрому, от быстрого к медленному, движения с разделением на быстрые и медленные

Глава II Первая дорожка ди и лу

Первый комплекс тайцзи-цюаня стиля Чэнь

Глава III Схемы и пояснения ко второй дорожке тайцзи-цюаня стиля Чэнь

6-я форма Смещающе-преграждающий локоть (грудь направлена на юг)

7-я форма Кулаки в поддержку сердца (грудь направлена на северо-восток)

8-я форма Ломаный шаг, косой ход (грудь направлена на восток с поворотом на юго-восток)

9-я форма Локоть и кулак, подавляющие угрозу пояснице (грудь направлена на юго-восток)

10-я форма Прямое вхождение, взбаламутив колодец (грудь направлена на север)

11-я форма Ветер сметает цветы сливы (грудь направлена на юг)

12-я форма Алмазный силач толчет в ступке (грудь направлена на юг)

13-я форма Прикрывая корпус удар кулаком (грудь направлена на юг)

14-я форма Отвести корпус и ударить кулаком (грудь направлена на юг с переходом на юго-восток)

15-я форма Отрубить кисть (грудь направлена на юго-восток с поворотом на север)

16-я форма Вращающийся цветок, танцующий рукав (грудь поворачивают на юг и снова на северо-восток)

17-я форма Удар кулаком, прикрытым рукой (грудь направлена на северо-восток с поворотом на восток)

Читать еще:  Основы колористики для парикмахеров книга

18-я форма Летящий шаг, как луань изломанный локоть (грудь направлена на восток с поворотом на север и на юг)

19-я форма Круговорот кистей (первые три, грудь направлена на юг)

20-я форма Высокий конный разведчик (грудь направлена на запад)

21-я форма Круговращение кистей (последние три)

22-я форма Высокий конный разведчик (грудь направлена на север с поворотом на северо-восток)

23-я форма Пушка – нить жемчуга, или автоматическая пушка (1) (грудь направлена на северо-запад с поворотом на запад)

24-я форма Автоматическая пушка (2)

25-я форма Автоматическая пушка (3)

26-я форма Переворот единорога (грудь направлена на запад с поворотом на восток)

27-я форма Белая змейка выплевывает письмо (1) (грудь направлена на восток)

28-я форма Белая змейка выплевывает письмо (2)

29-я форма Белая змейка выплевывает письмо (3)

30-я форма Переворачивание цветка на дне моря (грудь направлена на восток с поворотом на запад)

31-я форма Удар кулаком, прикрытым рукой (грудь направлена на запад)

32-я форма Шесть закрываний с поворотом корпуса (грудь направлена на запад, с севера поворачиваются на юг)

33-я форма Хлопок с левой намоткой бича (1)

34-я форма Хлопок с левой намоткой бича (2) (грудь направлена на юг)

35-я форма Хлопок с правой намоткой бича (1) (грудь направлена на юг с поворотом на север)

36-я форма Хлопок с правой намоткой бича (2) (грудь направлена на север)

37-я форма Поза «голова зверя» (грудь направлена на юг с поворотом на северо-восток)

38-я форма Рубящая поза (грудь направлена на северо-восток)

39-я форма Вращающийся цветок, танцующий рукав (грудь направлена на юго-восток с поворотом на северо-восток)

40-я форма Удар кулаком, прикрытым рукой (грудь направлена на северо-восток с поворотом на восток)

41-я форма Тигр в засаде (грудь направлена на восток с поворотом на юго-восток)

42-я форма Красить брови красным (грудь направлена на юго-восток с поворотом на север, затем на юг)

43-я форма Желтый дракон трижды мутит воду справа (грудь направлена на юг)

44-я форма Желтый дракон трижды мутит воду слева (грудь направлена на юг с поворотом на север)

45-я форма Толчок левой пяткой (грудь направлена на север)

46-я форма Толчок правой пяткой (грудь направлена на север с поворотом на юг)

47-я форма Переворачивание цветка на дне моря (грудь направлена на запад)

48-я форма Удар кулаком, прикрытым рукой (грудь направлена на запад)

49-я форма Сметающая нога, или пушка – вращающаяся голень (грудь направлена на восток с поворотом на север, далее на юг и опять на север)

50-я форма Удар кулаком, прикрытым рукой (грудь направлена на север с поворотом на восток)

51-я форма Левая стычка (грудь направлена на восток)

52-я форма Правая стычка (грудь направлена на восток)

53-я форма Обратная вставка (грудь направлена на восток с поворотом на северо-восток)

54-я форма Переворачивание цветка на дне моря (грудью на восток)

55-я форма Удар кулаком, прикрытым рукой (грудь направлена на восток)

56-я форма Вырвать две руки [31] (1) (грудь направлена на восток с поворотом на юг)

57-я форма Вырвать две руки (2) (грудь направлена на юг с поворотом на запад и снова на юг)

58-я форма Серия пушечных ударов (грудь направлена на запад)

59-я форма Яшмовая дева продевает челнок (грудь направлена на запад с поворотом на север и снова на восток)

60-я форма Обернуться и пушкой по воротам [33] (грудь направлена на восток)

61-я форма Яшмовая дева продевает челнок (грудь направлена на восток с поворотом на север и запад)

62-я форма Обернуться и пушкой по воротам (грудь на запад)

63-я форма Удар кулаком с разворотом корпуса (грудь направлена на запад с поворотом на юг)

64-я форма Локоть – ломаный луань (грудь направлена на юг с поворотом на север)

65-я форма Локоть – продольный луань (грудь направлена на север)

66-я форма Локоть, пронзающий сердце (грудь направлена на север)

67-я форма Пушка в логове (грудь направлена на север)

68-я форма Забрать в колодец, прямое вхождение (грудь направлена на север с поворотом на юг)

Ветер сметает цветы сливы (грудь направлена на юг с поворотом на запад и на север)

70-я форма Алмазный силач толчет в ступке (грудь направлена на север)

71-я форма Собирание позы (грудь направлена на север)

Глава IV Толкающие руки в тайцзи-цюане стиля Чэнь

Глава V Выдержки из трактатов

Биография Чэнь Синя

Язык тайцзи-цюаня Краткий словарь встречающихся терминов

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×