Online-uroki.ru

Онлайн уроки и курсы
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Самооборона на улице видео уроки

Самооборона на улице: как защититься от хулиганов — обучающее видео

В современном мире полном опасностей далеко не каждый человек чувствует себя защищенным. Каждый день, выходя на улицу, каждый человек подвергает себя опасности.

Кто может дать вам гарантию, что вы не подвергнетесь грабежу или нападению хулиганов, на вас не кинется бродячая собака?

Есть ли у вас уверенность, что где-то рядом в нужный момент окажутся представители правоохранительных органов?

Мало у кого из людей есть в этом уверенность, а если есть значит, им повезло жить в идеальном районе и в идеальном мире. И если с жизнью вокруг ничего сделать нельзя, то почувствовать себя уверенней и дать отпор хулигану в такой ситуации может научиться каждый.

Что это такое

Самооборона — это как таковой набор технических, тактических и психологических приемов. Тактические меры включают в себя прогнозирование и оценку ситуации.

Ведь конфликта легче всего избежать. Техника уличной самозащиты включает в себя определенные навыки рукопашного боя, это как знание приемов, так и пользования средствами индивидуальной защиты от хулиганов, а также адаптация в экстремальных ситуациях.

Психологические приемы включают в себя психологию поведения в сложившейся ситуации, ведь не только ваши действия, но и слова могут существенно изменить ход событий.

Занятия

В каждом городе можно найти специальные курсы где проходят основы самообороны. Если вы решили обучиться навыкам уличной самообороны, хотите узнать какие средства от хулиганов существуют, то, для начала, давайте рассмотрим чему же учат на этих занятиях по самообороне?

1. Приемы рукопашного боя.

    Важный элемент самозащиты с применением сил и навыков. Также улучшают вашу общую физическую подготовленность.

2. Введение в многообразие оружия для самозащиты.

    Прогресс не стоит на месте и вас научат пользоваться всеми техническими достижениями в этой области, от газового баллончика и электрошокера до ультразвукового отпугователя собак.

3. Разбор сюжетных линий развития основных конфликтных сценариев.

    На самом деле существует несколько моделей развития таких ситуаций и, зная их, вы будете предугадывать действия противника.

4. Правовые аспекты использования самообороны и средств для самозащиты.

Актуальность проблемы

Согласно статистике в день совершается около 100 убийств, т. е. в районе 40000 преступлений в год по всему миру.

Ежедневно случается 25 изнасилований и краж, нападений, нанесений увечий около 300 в день по всему миру. А сколько бродячих собак насчитывается в каждом городе и сколько случаев агрессии с их стороны.

Позаботитесь о вашей безопасности заранее, это совсем не сложно.
Смотрите видео о самозащите на улице от бойца спецподразделения ГРУ Сергея Бадюка:

Приемы самообороны: как защитить себя на улице и в замкнутом пространстве

Каждый человек должен уметь постоять за себя. И в особенности это касается тех граждан, которым приходится часто возвращаться домой поздно ночью, идя через неблагополучные районы. Однако даже если вы избегаете злачных мест, знание базовых приемов самообороны вам уж точно не помешает.

К сожалению, статистика преступности в крупных городах оставляет желать лучшего. А поскольку электрошокер или газовый баллончик носит с собой далеко не каждый человек, то в случае нападения остается рассчитывать только на себя.

Особенности самообороны на улице

Первое, что нужно знать об улице – это не спортивная секция, а потому о соблюдении моральных или спортивных правил в данном случае речи не идет. Потому даже обладая определенными навыками самообороны, нужно быть готовым к грязным приемам со стороны противника. Мало того, следует при возможности и самому использовать подобные приемы самообороны на улице, что позволит вам выгадать немного времени, чтобы скрыться от злоумышленника.

Многие уличные бандиты рассчитывают на эффект неожиданности. Именно испуг, испытываемый человеком в момент нападения, не дает ему мыслить здраво и совершать адекватные действия. Потому готовность к самообороне должна выражаться не только физически, но и психологически.

Основные удары

Чтобы овладеть основными навыками уличного боя, вовсе необязательно посещать специализированную секцию. Для этого нужно лишь иметь немного свободного времени и напарника для тренировок.

Приемы самообороны в уличной драке должны быть как можно более эффективными. Основным их предназначением является выведение противника из строя. Рассмотрим несколько базовых приемов:

  1. Прямой удар. Это своеобразная основа основ. Удар должен приходиться в челюсть, глаза, нос, причем более эффективным считается нанесение не кулаком, а открытой ладонью. Последний вариант является менее травмоопасным для самого бойца, при этом противнику будут нанесены более серьезные повреждения, с большей площадью поражения. Нужно понимать, что при нанесении удара кулаком неподготовленным человеком возможен разрыв суставной сумки пальцев и даже раздробление костяшек.
  2. Апперкот. Это один из самых эффективных ударов, который применяется в боксе, кикбоксинге и ряде других спортивных дисциплин. Речь идет об ударе кулаком снизу вверх, прямо в челюсть противника.
  3. Удар ногой в пах. Является запрещенным приемом самообороны, однако на улице вам нужно сделать все возможное для выведения противника из строя. Такой удар позволяет выиграть время, поскольку действует безотказно. Бить можно ступней или коленом. В последнем случае соперник берется за грудки, с силой притягивается к себе и одновременно с этим наносится удар. Данный прием обладает высокой эффективностью и тогда, когда противник схватил вас за горло.
  4. Удар носком в коленную чашечку. Этот прием очень эффективен в уличной драке. При правильном выполнении он является настолько болезненным, что напрочь отбивает у соперника желание производить дальнейшие действия.
  5. Удар в область голени. Если вы ударите сбоку, то результат такого удара будет аналогичен подсечке, и преступник потеряет равновесие. При достаточной силе прямого удара возможен перелом голенной кости.
  6. Удар в область солнечного сплетения. Должен быть резким и сильным. При правильном выполнении приема, у противника перехватывает дыхание и появляется сильная боль, в результате чего нападавший выходит из строя. Наносить удар можно как открытой ладонью, так и кулаком.
  7. Воздействие большими пальцами на глазные яблоки. Этот прием отлично подходит для тех случаев, когда противник начал вас душить. Необходимо обхватить ладонями голову оппонента и упереть ему в глаза большие пальцы. Давление должно быть как можно более сильным – противник быстро сдастся.
Читать еще:  Уроки польского языка для начинающих

Проведение самообороны в замкнутом пространстве

Нападения нередко происходят в пространствах, существенно ограничивающих наши движения. Некоторые злоумышленники специально нападают на своих жертв в лифтах, на лестничных площадках или в салонах автомобилей, чтобы у человека не было возможности сбежать. Неподготовленный человек будет настолько застигнут врасплох, что не сможет нормально обороняться. Для успешной самозащиты в данном случае следует знать о нескольких приемах.

В лифте

Если на вас напали в лифте, то не следует паниковать, ведь эффективная самозащита в замкнутом пространстве является вполне возможной. Рассмотрим несколько наиболее эффективных приемов самообороны:

  1. Удар коленом в пах. Отлично подходит для замкнутых пространств, гарантированно выводя противника из строя.
  2. Удар в горло. Может быть нанесен как кулаком, так и ребром ладони. В данном случае очень важно не переусердствовать, так как при сильном ударе в кадык можно убить оппонента.
  3. Боковой удар локтем. Также считается очень эффективным. Он должен приходиться в челюсть или висок. Необходимо бить очень резко и внезапно. Желательно выполнить при этом поворот корпуса, однако даже если подобное не удастся, урон противнику будет нанесен немалый.

Следует понимать, что легкие удары в данном случае не будут эффективными. Бить нужно со всей силы, целясь в наиболее болезненные точки.

На лестнице

Ввиду своей специфики, лестница предполагает особую тактику ведения боя. Здесь вам следует в первую очередь попытаться занять выгодную позицию, от которой будет во многом зависеть исход боя. Для этого нужно сделать следующее:

  1. Попытайтесь стать на более высокую ступень, оставив противника внизу. При схватке на лестнице следует всегда находиться выше оппонента, благодаря чему вы сможете наносить ему более сокрушительные удары.
  2. Теперь, когда вы находитесь выше, вам нужно сделать все возможное, чтобы не дать противнику подняться к вам. Для этого вы можете бить его руками или ногами в область головы и корпуса. Ваше преимущество в данном случае может предопределить исход боя.
  3. В данном случае хороши прямые удары и удары в горло, о которых уже было сказано выше. Почувствовав ослабление напора противника, следует идти в атаку, чтобы не дать ему опомниться. С большой долей вероятности злоумышленник может испугаться вашего напора и скрыться бегством.

В машине

Салон автомобиля является наиболее неудобным местом для драки. Как правило, злоумышленник старается сесть на заднее сидение, что дает ему существенное преимущество перед водителем. Да и нападать он будет внезапно, планируя застать вас врасплох. Рассмотрим пару подобных ситуаций.

В первую очередь следует поговорить о подручных средствах, которые могут пригодиться вам при нападении. На этот случай в бардачке полезно держать что-нибудь из этого списка:

  • отвертку;
  • массивный гаечный ключ;
  • большой фонарь и т. д.

Если злоумышленник пытается сзади душить вас руками, то необходимо сделать следующее:

  1. Отпускаем руль.
  2. Хватаем обеими руками кисти злоумышленника и пытаемся сорвать захват.
  3. Поворачиваем голову и кусаем руку. Да, как бы странно это ни звучало, но укус в данном случае может спасти вашу жизнь. В некоторых ситуациях он является единственным возможным решением.
  4. Когда злоумышленник ослабит хватку, необходимо схватить его за руку и начать ее выкручивать таким образом, чтобы вытащить его из-за спинки кресла.
  5. Когда в поле вашего зрения окажется голова злоумышленника, необходимо наносить ему быстрые и сильные удары по голове и в кадык. При этом нельзя давать ему опомниться.

Наиболее уязвимые точки человеческого тела

Те зоны, которые не имеют плотного мышечного покрова, и являются наиболее уязвимыми. Это голени, позвоночник, голеностопы, виски, внутренние органы, пах, сонная артерия, низ живота, горло и нос.

Читать еще:  Уроки фигурного катания видео

Существует несколько приемов, которые способны лишить противника дееспособности. Помимо вышеописанных ударов в пах, горло и солнечное сплетение вам следует знать о следующих приемах:

  1. Удар в нос ребром ладони. Может быть нанесен как по носу, так и по области верхней губы. Является отличным способом защиты от нападения. Нанесение следует осуществлять в горизонтальной плоскости, используя раскрытую ладонь. Самой высокой эффективностью обладает скрытый удар, которого противник никогда не ожидает.
  2. Удар по ушам. Является очень известным приемом. Его нанесение осуществляется открытыми ладонями, которые складываются лодочкой. Бить следует по обоим ушам одновременно, сильно и резко. Подобное воздействие может вызвать сильный болевой шок и даже разрыв барабанных перепонок.
  3. Хлещущий удар по лицу. Обычно используется девушками. Предполагает выброс вперед руки, которая должна будто бы выстреливать снизу вверх. Ударной поверхностью при этом должно являться ребро ладони, костяшки пальцев или же тыльная сторона руки.

Как не превысить границы допустимой самообороны

Следует понимать, что при превышении допустимой самообороны человек может оказаться на скамье подсудимых. Поэтому очень важно не переусердствовать, и из жертвы не превратиться в злоумышленника.

Поскольку вашей основной целью является защита, то вам следует прекратить какие-либо действия после того, как противник будет повержен или же прекратит наступление. Не нужно добивать злоумышленника, давая волю чувствам, ведь подобные действия могут привести к уголовной ответственности.

Очень важно трезво оценивать ситуацию и не предпринимать никаких действий, не будучи уверенным в реальной угрозе. Иными словами, не следует затевать драку в процессе словесной перепалки, ведь в таком случае вы вряд ли сможете доказать факт своей обороны.

Тайский бокс, Муай Тай, Самозащита

Тайский бокс, Муай Тай, самозащита — полезные видео уроки, эффективные тренировки, результативное обучение дома и новые фишки для зала

Главное меню

Навигация по записям

Защита от добивающих ударов на земле — Самооборона на улице видео уроки StreetThai

Привет ниндзя! В этом видео уроке «Защита от добивающих ударов на земле — Самооборона на улице видео уроки StreetThai» — ты увидишь как нужно защищаться, когда тебя повалили на землю и пытаются добивать.

Изучая именно самооборону на улице, ты прежде всего должен помнить о том, что нужно стараться избегать партера любыми способами! Для этого нужно постоянно передвигаться и всё время наносить удары, что бы противник не имел возможности тебя схватить.

Передвижение и минимум контакта с противником, очень важно, когда их несколько, ведь если тебя схватит один, то второй сразу начнет добивать! Как работать против нескольких противников с целью самообороны на улице без оружия , я уже показывал — «Как отбиваться от нескольких противников в целях самообороны на улице».

В этом видео уроке по самообороне на улице, я покажу часть того, что тебе нужно знать про работу в партере — это как защититься, если тебя повалили на землю, сели сверху и пытаются добивать руками.

Конечно постоянно так лежать и защищаться не получится, нужно сразу переворачиваться и занимать доминирующую позицию сверху, а дальше наносить свои нокаутирующие удары. Как это делать ты можешь узнать из моего видео курса по StreetThai. Но сначала тебе нужно пройти базовое обучение, подписавшись на мой Бесплатный видео курс по самообороне на улице — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»..

Кстати, я недавно давал интервью одному тематическому порталу по самообороне на улице. Там были вопросы про защиту от нескольких противников, стоит ли доставать нож и помогает ли электрошокер на улице. Свои мысли и доводы я высказал и так же выложил у себя на сайте, поэтому ты можешь ознакомиться с ним отсюда, думаю тебе будет интересно — «Ответы на вопросы по самообороне на улице для тематического портала».

Оставляй комментарии под «Защита от добивающих ударов на земле — Самооборона на улице видео уроки StreetThai», и приятного просмотра!

Если ты хочешь освоить самый жесткий и эффективный вид единоборств — тайский бокс (муай тай), то очень рекомендую тебе мой видео курс — «Базовая техника ударов в тайском боксе» и книгу «20 лучших приемов Муай Тай».

Если же тебя больше интересует самооборона на улице, то тебе очень поможет мой новый видео курс «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай», который содержит самые практичные и легко применимые приемы самообороны!

Все это, ты можешь получить абсолютно бесплатно!

Какое боевое искусство самое эффективное для самозащиты на улице

Сегодня решил порассуждать на тему — какое же боевое искусство лучше всего поможет защититься от хулиганов. Я думаю многие уже сталкивались с различными рекомендациями, на разных форумах. И сейчас хочу показать вам все плюсы и минусы каждого единоборства. И оценю их по 10 — бальной шкале.

Начнём с бокса. Это очень хороший вид защиты для улицы. У меня есть друзья КМС по боксу и я сам видел как отлично они справлялись с экстремальными ситуациями.

Читать еще:  Прически из косичек видео уроки

Я сам немного увлекаюсь боксом, и сразу вам скажу наверное это самый лучший вид, который сможет вам поставить удар рукой, научит хорошо перемещаться, что очень важно. Против двух трёх безоружных немного выпивших хулиганов конечно поможет. Это всё плюсы, а теперь маленький минус в боксе. Если вам попадётся хороший борец, будет очень сложно защищаться.

Потому что каждый борец увидя ударника, всегда пытается сделать проход в ноги. А борцы как все знают, в партере практически непобедимы, простой пример Хабиб, его я уважаю, являюсь одним из его фанатов и привожу в пример его чтобы вы поняли как борец может противостоять ударнику.

Вы видели борца в бою? Он делает финты руками и ногами и сразу молниеносный проход в ноги. На видео выше Хабиб показывает как борец делает проход в ноги, посмотрите, очень любопытно. Поэтому я всегда каждому ударнику советую походить в зал борьбы немного позаниматься, получить опыт, чтобы знать как надо работать с борцом.

В общем бокс очень даже неплохо подходит для улицы, ставлю ему 8 баллов из 10. Мой совет защиты боксёра от борца: это постоянные перемещения и работа на дальней дистанции , удары по корпусу и голове, нужно вымотать противника , по возможности стараясь хорошо попасть в голову.

Имейте ввиду, что борца двумя тремя сильными ударами в голову не нокаутируешь , как обычно, так как шея у них очень сильная они хорошо держат удар. С ним нельзя заигрываться, и нужно быть всегда настороже, так как если он сможет вас схватить, шансов победить у вас практически не останется.

Итак следующая категория это борец — вольная борьба. Это очень хороший вид. Он прекрасно подходит для защиты на улице. В детстве в СССР я занимался борьбой правда самбо, но нас почему то частенько отправляли на состязания с вольниками.

На видео выше хорошо показано как работает борец вольник. Против такого реально сложно, что либо противопоставить. Хороший пример вольника это же конечно Хабиб.

Честно скажу без кимано, на соревнованиях мы практически ничего не могли противопоставить вольникам в их стихии. Я знаком с ребятами вольниками, и могу сказать, что они хорошо могут противостоять хулиганам, если бы они ещё знали болевые и удушающие приёмы это были бы вообще монстры самозащиты.

Есть совсем маленький минус это если они будут в зимней одежде противостоять самбисту или дзюдоисту, вольнику придётся довольно сложно. Также если против него будет ударник и борец зазевается, то также может быть нокаутирован.

Поэтому борцы должны немного владеть ударной техникой, чтобы усыпить бдительность противника, и неожиданно пройти в захват. Тогда конечно же опыт борьбы поможет выиграть схватку. 9 из 10 баллов.

Борьба самбо, дзюдо. Эти виды единоборств практически схожи, и многие самбисты участвуют в соревнованиях по дзюдо, и наоборот дзюдоисты так же борятся на турнирах по самбо. Самбо — самозащита без оружия. Хороший пример самбиста это конечно же наш Фёдор Емельяненко. Кстати Федяещё и отличный ударник.

Также является хорошим видом для противостояния хулиганам. Сам когда то давно занимался этой борьбой. И она также неплохо подходит для улицы. Когда я был совсем ещё мальчишкой в 90 — х нас тренировал очень жёстко один хороший молодой самбист.

Где то через год он уехал в один большой город, где со своими ребятами борцами в небольшом составе смог поставить весь преступный элемент на уши. За короткий срок не имея огнестрельного оружия, он на стрелках и в отдельных стычках просто занял самое главное место в их иерархии.

В него много раз стреляли, резали ножом, но он каким то образом всегда наказывал всех своих противников. Весь в шрамах как опытный волк он наводил ужас на всю область. Но как человек он всегда был справедливым и прямым.

Его так боялись все авторитеты , что смогли избавиться от него только проведя настоящую операцию с использованием автоматов “Калашникова”, просто изрешетили всю машину.

Хотя в самбо есть конечно небольшой минус. Тот же ударник. Поэтому 9 из 10.

Каратэ. В целом неплохой вид для самообороны, но минусы есть. Боксёр может создать серьёзную проблему каратисту. Так же борец очень опасен для него. Хороших каратистов умеющих показать себя неплохо я честно признаюсь лично не знаю.

Все видео боёв с боксёрами каратисты смачно проигрывали. Ниже видео боя чемпиона мира по полноконтактному каратэ Валович против профессионального боксёра Хедли бой состоялся в 1976 году. Моя оценка 6 из 10.

Кикбоксинг. Вообще считаю его тоже неплохим видом единоборств, практически рядом с боксом поэтому и оценка соответственно такая же 8 из 10

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector