Online-uroki.ru

Онлайн уроки и курсы
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Урок баскетбола в 10 классе видео

Открытый урок по баскетболу для учащихся 10-го класса.
план-конспект урока по физкультуре (10 класс) по теме

Совершенствование техники ведения, ловли и передачи, броска в кольцо с двух шагов.

Скачать:

Предварительный просмотр:

открытого урока по баскетболу для учащихся 10-го класса

Козьмодемьянской школы №3

Дата проведения: 12.02.2014г.

Время проведения: 10ч.55мин. – 11ч.40мин.

Место проведения: спортзал №1

Цель урока: 1.Развитие физических качеств и двигательных способностей.

2.Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча.

3.Совершенствование техники броска в кольцо с двух шагов.

Задачи урока : 1.Совершенствовать технику ведения, ловли и передачи.

2. Совершенствовать технику броска в кольцо с двух шагов.

3.Развивать координацию, ловкость, быстроту, силу, выносливость.

4.Воспитывать морально — волевые качества – смелость, честность, решительность, чувство товарищества, взаимопонимание.

1. Построение, приветствие, сообщение целей и задач урока.

Построение в шеренгу по росту. Следить за равнением в шеренге.

2. Ходьба в колонне по одному:

Идти строго в одной колонне, соблюдая дистанцию.

Руки за головой, кисти в замок

Руки за спину взяться за локти

— на внешней стороне стопы

Руки на поясе, спину держать прямо

3. Бег медленный равномерный

В среднем темпе, без ускорений

4. Разновидности бега

— приставным шагом правым боком

Выполнять по кругу в стойке защитника

— приставным шагом левым боком

Выполнять по кругу в стойке защитника

— поочередно правым и левым боком

Выполнять в стойке защитника

Смотреть вперед через левое плечо

— бег с высоким подниманием бедра

— бег с захлестыванием голени назад

Пятками касаться ягодиц

— скрестным шагом правым и левым боком

Руки через стороны вверх-вдох, вперед вниз-выдох.

5.ОРУ в движении по кругу

1) Кисти в «замок» — круговые вращения кистями

2) Руки в стороны – сгибание и разгибание пальцев рук.

Руки прямо в сторону, спину держать прямо

3) Руки к плечам – круговые вращения в плечевых суставах

Большие круги локтями, лопатки соединяются.

4) Правая рука вверх, левая вниз – рывки руками.

Руки прямые, в локтях не сгибать

5)Руки в стороны — рывки руками.

Руки прямые в локтях не сгибать

6)Руки перед грудью, правая сверху, левая снизу – ходьба с поворотами.

7) Ходьба с наклоном вперед

Ноги прямые в коленях не сгибать

8)Ходьба с выпадами правой, левой ногой

Комплекс упражнений с мячом в движении по кругу:

1. Вращение мяча по восьмерке между ногами

Выполнять в ходьбе, мяч вкладывать из руки в руку, в ладонь.

2.Вращение мяча вокруг корпуса справа-налево и наоборотт

Мяч вкладывать в ладонь руки сзади сбоку.

3.Вращение мяча вокруг головы справа-налево и наоборот.

Мяч встречать рукой сзади сбоку.

4. Ведение по кругу (по периметру баскетбольной площадки) шагом:

— с правой стороны на левую и наоборот.

5.Ведение с изменением направления и скорости правой и левой рукой

По диагонали ведения в беге, по прямой ведение в шаге. На углу поменять руку.

6. Ловля и передача мяча:

— двумя руками от груди

Передать точно на грудь партнера.

— двумя руками точно сверху из-за головы

Передать на грудь партнера.

— двумя руками с отскоком от пола (от груди и сверху)

Мяч посылаем ближе к партнеру

— правой рукой от плеча

Левая нога вперед, передача на грудь партнера

-левой рукой от плеча

Правая нога вперед, передача на грудь партнера

— передача двух мячей одновременно

а)1-й номер сверху, 2-й — снизу

б) 1-й номер снизу, 2-й — сверху

в)1-й номер от груди, 2-й — сверху

г)1-й номер сверху, 2-й — от груди

7.Ведение и передача мяча в парах с обводкой партнера:

— ведение мяча справа и обводка справа

Обвести партнера, довести мяч до своего места, выполнить поворот, передать мяч двумя руками от груди.

— ведение мяча слева и обводка слева

8.Бросок в кольцо в движении с двух шагов в прыжке.

Первые номера выполняют бросок в дальнее кольцо, с отскоком от щита, вторые в противополож-ное кольцо.

9.Ведение мяча с обводкой стоя и броском в кольцо в прыжке с двух шагов.

Ведение выполнять дальней рукой от стойки. Выполнять ведение в обе стороны, бросок выполнять в оба кольца. После броска баскетболист с ведением возвращается в свою колонну

10. Учебная игра 5×5

Играют на всю площадку

Построение по росту, держать равнение в шеренге.

2. Проведение итогов занятия, выводы, замечания

Подвести итоги, сделать выводы, выделить лучших.

3. Организационный уход.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Урок направлен на развитие быстроты и сложных координационных движений.

Цель урока:Развитие координационных способностей на уроках баскетбола.Задачи урока:Образовательная:Совершенствовать технику ведения мяча в движении.Закрепить передачу мяча одной рукой от плеча на мест.

Мультимедийная разработка открытого урока по физической культуре, Баскетбол, овладение техникой броска мяча.

Тема: Накрывание мяча спереди при броске в корзину, перехват мяча при ведении. Обучающая игра с ведением и без ведения мяча.Цель: повторить и закрепить ранее изученный материал по баскетболу.Зад.

Читать еще:  Упражнения йоги видео уроки

Тема урока: «Использование разновидностей технических приёмов в игровых комбинациях в баскетболе, стритбол».Тип урока: Учебно – тренировочный.Цель урока: Совершенствовани.

Совершенствование тактических и технических действий в баскетболе.

План — конспект урока по баскетболу на тему: «Стойка и передвижение баскетболиста. Остановка прыжком», представлен в кратком изложении.

Бинарный урок баскетбола в 10 классе

Никонова Наталия Николаевна,

учитель физической культуры

Конспект урока по физической культуре по теме: «Баскетбол» в 10 «а» классе.

Совершенствование навыков выполнения элементов баскетбола;

Развитие таких физических качеств как сила, ловкость, быстрота. Развитие координационных качеств: быстрота реакции, скорость выполнения упражнений методом круговой тренировки и игровых технологий.

Создать предпосылки для воспитания силы воли, коллективизма, взаимопомощи.

Место: спортивный зал

Учителя физической культуры: 2 человека

Инвентарь и оборудование: волейбольный мяч – 1, баскетбольный мяч – 14, набивной мяч – 3, скакалка – 3, скамейка – 1, гантели – 3, гимнастический мат – 2, стойка – 5, секундомер – 2, свисток – 2, часы – 2.

Построение в 1шеренгу. Сообщение цели и темы урока.

Перестроение в 2, 3 шеренги. Бег разными способами

( правое плечо, левое плечо вперед галопом, с захлестом голени назад, перекаты, высокое поднимание бедра, бег в разном направлении.

Игра «Колдунчики» и «Невод». ОРУ без предметов.

Игра «Смена мест» (по сигналу педагога группы меняются местами: бег по площадке против часовой стрелке).

1. И.п.-о.с., руки на поясе.

1- 4- вращение головы в право,

5-8- вращение влево.

2. И.п.:о.с, руки на плечи.

1-4- вращение рук вперед,

5-8- вращение назад.

3. И.п.:о.с, руки внизу.

1-4- махи руками вперед,

4. И.п.:о.с, руки перед грудью.

1-2- отведение рук перед грудью,

3-4- отведение рук в правую сторону,

5-6- перед грудью,

5. . И.п.:о.с, левая рука на поясе, правая вверх.

1-2- наклон влево,

3-4- наклон вправо.

6. И.п.: широкая стойка, руки на поясе.

1-4- вращение туловища в правую сторону,

7. И.п.:о.с, руки на поясе.

1-3- наклон вперед, руки касаются пола.

8. И.п.: выпады (правая нога согнута впереди, левая прямая вытянута назад).

1-3- глубокий присед,

4- прыжком смена ног.

9. Прыжки: 8 раз на двух ногах, 8- на левой, 8- на правой.

Девочки и подготовительная группа бегут в более медленном темпе.

6 раз, в медленном темпе

6 раз в быстром темпе

Бег в разном направлении – юноши бегут по часовой стрелке, девушки в противоположном и внутри волейбольной площадки.

ОРУ выполняется в 2 группах: 1 группа на одной стороне площадки, 2 на другой (по баскетбольному кругу).

Колени не сгибать, касаться пола руками

1 группа – баскетбол методом круговой тренировки. Группа делится на 3 подгруппы.

1 станция – ведение мяча «змейкой» и бросок с 2-х шагов на максимальной скорости.

2 станция – передача в стену 2 мячами на скорость.

3 станция – передача мяча в стену в прыжке.

После проведения круговой тренировки 1 группа строится в 1 колонну перед баскетбольным щитом и отрабатывает подбор мяча у щита и передачу в щит в прыжке. Затем делится на пары и отрабатывают добивание мяча в кольцо после отскока от щита.

2 группа параллельно с 1 группой выполняет силовую круговую тренировку:

1 станция – поднимание туловища из положения лежа с гантелями (вес 3-5 кг);

2 станция – прыжки через скакалку;

3 станция – сгибание рук в упоре лёжа сзади у высокой скамейки;

4 станция – прыжки на двух ногах через гимнастическую скамейку;

5 станция – броски набивного мяча в стену двумя руками из-за головы.

После выполнения заданий на своих станциях, группы меняют друг друга. 2 группа не выполняет дополнительные задания ( подбор и добивание мяча у щита) и на 2 и 3 станции не выполняют упражнения в прыжке, а на месте.

В конце основной части группам выдаются задания – тесты с вопросами, связанными с баскетболом.

На каждую станция отводится 2-3 мин.

Никто в колонне не должен уронить мяч на пол.

1 в паре бросает в щит, 2 делает подбор и добивает в кольцо.

Смена через 20 сек.

1 группа выполняет упражнения по 30 сек.

Прыжки на двух ногах, темп средний

Угол сгибания 90

В тесте 10 вопросов.

2 часть проводится методом круговой тренировки, класс разделен на 2 группы (1 группа — юноши и тренированные девушки; 2 группа нетренированные девушки). С каждой группой занимается свой педагог.

Группа выполняет в более щадящем режиме и дозировка меньше, чем у 1 группы.

Выявляется лучшая группа.

Определение победителей по количеству выбитых игроков

Построение. Подведение итогов урока.

Чем сегодня занимались? Что нового усвоили? Что понравилось?

Вопросы по теме «Баскетбол»

1. Кто является основателем игры?

2. В какой стране появилась впервые игра?

3. Когда впервые был включен в программу Олимпийских игр?

4. В каком году была создана Международная федерация баскетбола?

5. Диаметр кольца

6. Количество игроков

7. Вес баскетбольного мяча

Читать еще:  Как нарастить ресницы 2d видео уроки

8. Рождение в Пермском крае?

9. Владение мячом во время игры?

11. Размеры площадки

Журнал «Физическая культура в школе», 2000 год, № 5, стр. 22;

Журнал «Физическая культура в школе», 2004 год, №2, стр. 19

Спасибо за Вашу оценку. Если хотите, чтобы Ваше имя
стало известно автору, войдите на сайт как пользователь
и нажмите Спасибо еще раз. Ваше имя появится на этой стрнице.

Есть мнение?
Оставьте комментарий

Если таблица длинная, данных много, то удобно пользоваться автоматическим выводом заголовков таблицы на каждой странице при печати. В официальных формах документов такие заголовки имеют нумерацию, которую нужно переносить на каждую следующую страницу. Как это сделать в Excel?

К текущему сценарию развития событий не был готов никто, и Минпросвещения, и ваша школа тоже. И нет единого решения, как и с помощью чего нужно обучать детей дистанционно. В сети много информации — статьи, вебинары, курсы — каждый предлагает что-то свое. На мой взгляд, это инструменты, которые можно эффективно использовать, но они не являются базой. База — это основной поток учебной информации, учебный процесс, который должен быть организован удобно, понятно, стабильно, и в который в дальнейшем последовательно нужно встраивать те или иные инструменты.

Техника «Рефлексивная мишень» используется для рефлексии самых разных сторон состоявшегося урока. Преимущество этого приёма в том, что он очень гибок, его легко подстроить под свои цели. Также он позволяет оперативно получить отклик учеников сразу по нескольким аспектам занятия.

2007-2020 «Педагогическое сообщество Екатерины Пашковой — PEDSOVET.SU».
12+ Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-41726 от 20.08.2010 г. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Адрес редакции: 603111, г. Нижний Новгород, ул. Раевского 15-45
Адрес учредителя: 603111, г. Нижний Новгород, ул. Раевского 15-45
Учредитель, главный редактор: Пашкова Екатерина Ивановна
Контакты: +7-920-0-777-397, info@pedsovet.su
Домен: https://pedsovet.su/
Копирование материалов сайта строго запрещено, регулярно отслеживается и преследуется по закону.

Отправляя материал на сайт, автор безвозмездно, без требования авторского вознаграждения, передает редакции права на использование материалов в коммерческих или некоммерческих целях, в частности, право на воспроизведение, публичный показ, перевод и переработку произведения, доведение до всеобщего сведения — в соотв. с ГК РФ. (ст. 1270 и др.). См. также Правила публикации конкретного типа материала. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов.

Для подтверждения подлинности выданных сайтом документов сделайте запрос в редакцию.

сервис вебинаров

О работе с сайтом

Мы используем cookie.

Публикуя материалы на сайте (комментарии, статьи, разработки и др.), пользователи берут на себя всю ответственность за содержание материалов и разрешение любых спорных вопросов с третьми лицами.

При этом редакция сайта готова оказывать всяческую поддержку как в публикации, так и других вопросах.

Если вы обнаружили, что на нашем сайте незаконно используются материалы, сообщите администратору — материалы будут удалены.

План-конспект урока по баскетболу для 10 класса

конспект урока соответствует требованиям ФГОС, и помогает учителям в работе по теме баскетбол.

Просмотр содержимого документа
«План-конспект урока по баскетболу для 10 класса»

ПЛАН — КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ ДЛЯ 10 КЛАССА (ЮНОШИ)

Задачи: 1. Совершенствование техники передачи мяча в движении в сочетании с ведением и броском.

2. Совершенствование техники штрафного броска.

3. Закрепление технических приемов баскетбола посредством игры.

5. Воспитание интереса к игре, взаимовыручки, поддержки членов команды;

6. Приобретение необходимых знаний по теории баскетбола.

Тип урока: комбинированный

Способы организации урока: групповой, фронтальный.

Методы ведения урока: словесные, наглядные, практические, игровые.

Применение современных образовательных технологий: обучение в сотрудничестве, дифференциация.

Инвентарь: 6 баскетбольных мячей.

Продолжительность : урок 45 мин.

Подготовительная часть -12 мин.

Построение, приветствие, сообщение задач урока,

Медленный бег по залу

Ходьба (на носках, на пятках, на внешней стороне стопы)

Ходьба в полном приседе, прыжки в полном приседе

Перестроение из одной колонны в две.

Специальные беговые и прыжковые упражнения в сочетании с передвижениями баскетболиста.

1.бег с высоким подниманием бедра, обратно в защитной стойке

2. бег с захлёстыванием голени, обратно приставными шагами правым боком

3. выпрыгивания, обратно приставными шагами левым боком

4. прыжки в шаге, обратно кистевые вращения

5. прыжки на правой, левой ноге, обратно вращение руками вперёд

6 ускорение, обратно вращение руками назад

Основная часть урока-28 минут

Передачи мяча в сочетании с ведением и броском.

1. передача мяча в парах в движении

2. ведение, передача, ведение и бросок

3. передача и быстрый прорыв, ведение, передача, бросок

4. встречные передачи со сменой мест

Перестроение из колонны по два в колонну по три

1. передачи и ведение «восьмёркой» с последующим броском по кольцу

Заключительная часть — 5 минут.

Построение, подведение итогов урока.

Обратить внимание на форму учащихся, на четкость команд

Во время бега выполняют различные задания.

упражнение для подготовки голеностопных суставов к дальнейшей работе.

Читать еще:  Бисер видео уроки

Обратить внимание на правильность выполнения упражнений то есть работу ног, рук, передвижений игрока в защитной стойке.

Во время выполнения упражнений учитель напоминает основные правила баскетбола

Упражнения выполняются на отрезках 12м.

Следить за правильной работой рук.

Первый начинает ведение, отдаёт мяч второму и он выполняет бросок после ведения и остановки прыжком.

Первый выполняет передачу и прорывается под кольцо, второй после ведения делает длинную передачу первому и он выполняет бросок.

Игра: кто больше сделает передач за одну минуту, до двух побед.

Стоящий в центре игрок с мячом отдаёт передачу в право и делает рывок за его спиной вперёд, игрок получивший мяч делает ведение по диагонали и отдаёт передачу третьему игроку, который делает передачу первому и тот выполняет бросок. Обращать внимание на правильное перемещение игроков.

Упражнение выполняется в тройках в игровой форме. Учащиеся выполняют броски поочерёдно сериями по пять бросков, побеждает тот кто первый сделает пять попаданий.

Обратить внимание и указать на ошибки, поощрить учащихся, которые стали выполнять упражнения лучше.

Конспект урока физкультуры в 10 классе «Баскетбол. Штрафные броски»

Тема урока: «Баскетбол. Штрафные броски.»

  • разучить разминку с малыми мячами;
  • повторить технику выполнения штрафных бросков в баскетболе;
  • совершенствован, технику выполнения бросков мяча в баскетбольную корзину;
  • про­вести подвижную игру со штрафными бросками, спортивную игру «Баскетбол».
  • иметь углубленные пред­ставления о технике выполнения штрафных бросков в баскет­боле, о технике выполнения бросков мяча в баскетбольную корзину;
  • организовывать здоровьесберегающую жизнедеятель­ность с помощью разминки с малыми мячами, подвижной игры со штрафными бросками и спортивной игры «Баскетбол»;
  • выполнять учебно-познавательные действия;
  • ори­ентироваться в своей системе знаний;
  • самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель;
  • слушать и слышать учи­теля и друг друга;
  • устанавливать рабочие отношения;
  • эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации;
  • само­стоятельно выделять и формулировать познавательную цель;
  • осо­знавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции;
  • формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности к самостоятельной и ответственной деятельности;
  • формирование навыков сотрудничества со сверст­никами и взрослыми в разных видах деятельности;
  • принятие и реализация ценности здорового и безопасного образа жизни;
  • формирование потребности в физическом самосовершенство­вании.
  • секундомер,
  • свисток,
  • малые мячи по количеству занимающихся,
  • баскетбольные мячи на группу занимающихся,
  • 2—4 баскетбольные корзины.

Ход урока

  1. Вводная часть
  2. Построение. Организационные команды

(Учитель проводит построение, поздравляет учащихся с на­чалом заключительной четверти, знакомит учащихся с планом урока, собирает листки с домашним заданием.)

  1. Разминка

(Выполняется разминочный бег (4 мин), во время которого ученики могут обгонять друг друга, соблюдая правила. После бега учитель переводит класс на шаг. Учащиеся выполняют дыхатель­ные упражнения. Когда ученики проходят по кругу, то берут по од­ному малому мячу. Выполняется любое разученное перестроение для разминки. Проводится новая разминка с малыми мячами. По окончании разминки ученики перестраиваются в одну колон­ну, проходят по кругу и убирают малые мячи на место.)

  1. Основная часть

Учитель делит класс на группы по количеству баскетбольных корзин. Каждая группа выполняет броски в свою корзину.

  1. Броски в баскетбольную корзину
  • Бросок мяча одной рукой в движении. Первый круг — бро­сок выполняется без усложнения. Далее замыкающий выполняет роль защитника и не очень активно мешает выполнить бросок направляющему. Направляющий выполняет бросок и становится защитником для следующего игрока и т. д. Задача: не только пра­вильно выполнить бросок, но и применить любой из изученных вариантов обыгрыша. Пройти не менее трех кругов.
  • Бросок мяча одной рукой от головы. Существуют два вари­анта данного броска: для юношей и для девушек. Первый круг — бросок выполняется без сопротивления защитника, второй и тре­тий — с сопротивлением защитника.
  1. Штрафные броски. Ученики два круга повторяют технику выполнения (по два круга каждый вариант).
  • Бросок двумя руками от груди.
  • Бросок одной рукой от плеча.
  • Бросок двумя руками от головы.

Учитель выбирает два-три варианта штрафных бросков из до­машнего задания. Ученики выполняют их по одному разу.

  1. Командные броски. Учитель делит класс на команды и проводит соревнователь­ные испытания.
  • Игра на выбывание. Первые игроки по сигнал учителя выполняют штрафные броски. Ученики, попавшие в корзину выходят в следующий круг, промахнувшиеся — выбывают. Затем ученики, вышедшие во второй круг, соревнуются вновь и т. д., пока в команде не останется один игрок.
  • Игроки выполняют штрафные броски. Пройти два круга Очки, набранные командой, суммируются. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков.
  1. Спортивная игра «Баскетбол». Ученики делятся на команды и проводят игру. В случае нару­шения правил учитель останавливает игру и разбирает ошибки.

III. Заключительная часть.

Заканчивают играть за 4—5 мин до конца урока. Инвентарь убирают на место, выполняют дыхательные упражнения (при необходимости). Учитель проводит построение, подводит ито­ги игры и урока (разбирает основные ошибки), хвалит учеников за успехи.

Домашнее задание

Придумать и записать упражнения, с помощью которых мож­но научить неподготовленного человека выполнять броски мяча в баскетбольную корзину.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector