Online-uroki.ru

Онлайн уроки и курсы
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Бассейн плавание видео

Мой детский сад

Информационный портал для родителей и воспитателей

Как научить ребенка плавать и получать от этого удовольствие

Детский возраст открывает много перспектив, ведь этот период человек еще не умеет очень многое. Из всех видов спорта, которые осваиваются более-менее легко и быстро, плавание занимает одно из последних мест, если не самое последнее. Даже взрослые люди далеко не все умеют плавать, а ведь это вопрос безопасности – каждому в жизни приходится покататься на лодке, катамаране или просто побывать на пляже. Оптимально выяснять, как научить ребенка плавать, заранее, в первые годы его жизни. Приведем некоторые рекомендации и видео для лучшей подготовки.

Что дают занятия плаванием

Пользу приносят любые движения и физическая нагрузка, если на нее нет никаких противопоказаний. Однако во время плавания происходит тесный контакт тела с водой. Организм погружается и испытывает стороннее давление, органы работают иначе и ощущения несколько разнятся с теми, что есть во время бега или прыжков на скакалке.

Преимущества плавания для ребенка

  • Позвоночник становится гибким при невысокой на него нагрузке, укрепляются суставы, прокачиваются мышцы всех групп. Вам стоит задуматься, как научить ребенка плавать, если чувствуете, что он начинает сутулиться или неохотно двигается.
  • Сердце начинает работать лучше, кровоснабжение тоже приходит в норму.
  • В плавании нет места потным майкам и изнуряющим тренировкам – все проходит в удовольствии, поэтому это очень комфортный вид спорта.
  • Напряжение организма от правильных занятий в воде намного выше, чем от занятий на суше. А это позволяет быстро сбросить лишний вес у ребенка, если это необходимо, и укрепить его мышечную массу.
  • Во время плавания постоянное движение воды по поверхности тела способствует ее массированию. Очередная польза для мышц и позвоночника.
  • Плавание в раннем возрасте помогает ребенку раньше начать сидеть и ходить. Задействуется весь опорно-двигательный аппарат, тем более вода является для грудничка совсем родной средой.
  • Легкие дышат глубже, когда тело находится в воде, поэтому у ребенка лучше функционирует дыхательный аппарат.
  • Плавание – закаливающая процедура, улучшающая иммунитет.
  • Это просто интересно и весело для детей всех возрастов!

«Подводные камни» занятий в воде для ребенка

Среди недостатков плавания как вида спорта можно отметить имеющиеся противопоказания, к которым относятся: порок сердца, различные кожные заболевания, простуда, аллергия и прочее. Кроме того, решая, где научить ребенка плавать, скорее всего вы будете рассматривать два варианта: бассейн и водоем (например, море или местное озеро).

В бассейне стоит осторожно отнестись к соответствию воды, душевых кабин, полов санитарным нормам. Опасность вызывает чрезмерное содержание хлора в воде, а пол, стены, смесители и прочие поверхности могут обрабатываться недостаточно часто и усердно – люди в бассейны приходят разные (грибок, чесотка, вши – может быть что угодно). Где лучше и быстрее научить ребенка плавать? В современных, детских учреждениях с оптимальным по глубине и размеру бассейном, где безопасности и качеству подбора персонала уделяется особое внимание.

Если за окном лето, теплая погода и море/озеро кажется идеальной платформой для обучения плаванию, то и тут помните о безопасности для здоровья малыша. Уточните, проводилась ли в городе проверка воды, каковы ее результаты. В любом случае, после водной процедуры необходимо полностью и тщательно помыть ребенка. Совсем кроху можно учить плавать прямо в ванной, особенно если ее габариты позволяют «разгуляться». О пользе водных процедур смотрите в видео.

Как научить ребенка плавать – упражнения по возрасту

После того, как вы выбрали бассейн или определились с водоемом, пора подумать, самостоятельно ли учить ребенка плавать или обратиться за помощью к специалисту. Для начала определись, насколько хорошо вы сами владеете данным навыком и правильно ли сможете донести информацию. Компетентность – не единственный критерий, ведь нужно понять, способны ли вы гарантировать ребенку полную безопасность во время занятий.

Если сами вы учились плавать давно и не очень эффективно, а малыш еще мал для экспериментов, то лучше найдите опытного тренера. Бассейны часто предлагают секционные занятия для детей разных возрастов: до 1 года, от 2 до 3 лет, от 4 до 5 лет, от 6-7 или 7-8 лет и старше. Индивидуальный подход к вашему ребенку нужен в том случае, когда он еще кроха – находится в грудном возрасте или ему еще нет и полгода. Обязательно изучите отзывы о педагоге, попросите прийти бесплатно посмотреть на занятия с другими ребятами.

Обучение своими силами тоже вполне возможно. Для этого можно записаться в бассейн и приходить в него в то время, когда других посетителей почти нет. Существуют специальные упражнения, которые помогут ребенку быстрее и правильнее научиться плавать.

Дети до 1 года

Научить плавать годовалого ребенка в буквальном смысле этого слова трудно. Он пока не понимает ваших слов и не способен реагировать на поправки. В этом возрасте все упражнения сводятся к оздоровлению организма и получению удовольствия. Младенцы еще на подсознательном уровне помнят технику задерживания дыхания и плавания, поэтому проплыть под водой в несколько месяцев они смогут быстрее, чем пойти ножками по суше до года.

Дыхательная гимнастика. Ее малыш непроизвольно выполняет, находясь в воде. Грудная клетка под давлением испытывает дополнительное напряжение, отчего вдохи и выдохи получаются глубже.

Шаги. Выполняется упражнение или в ванной, или в очень неглубокой части бассейна. Малыша нужно держать под мышками и вести в воде так, чтобы ножки касались дна бассейна. Ваше чадо само почувствует, что нужно шагать и станет передвигать ножками. Не забывайте, что маленькому пловцу нужно часто отдыхать.

Плавание на спине. Держать ребенка нужно так, чтобы водой было покрыто все, кроме лица. Подведите малыша к бортику бассейна так, чтобы она сам почувствовал его и попытался оттолкнуться. Затем тихонько несите его на поверхности воды, а он сам будет барахтаться. Если ребенку еще нет 3 месяцев, помните о том, что сам он голову еще держать не может.

Плавание на животе. Правую руку нужно положить под левую подмышку ребенка, а левой – поддерживать затылок. Вести ребенка по воде, «вырисовывая» восьмерки.

Дети от 1,5 до 3 лет

Опорно-двигательный аппарат в этом возрасте уже достаточно развит, чтобы перейти на более сложные упражнения.

На работу ног. Почувствовать ногами сопротивление воды ребенок сможет, если сядет на борти бассейна и начнет создавать брызги, просто двигая играми туда-сюда. Другой вариант – вы поддерживаете малыша за подмышки или спереди, или сзади, а он барахтается ногами.

На работу туловища. Важный навык в плавании – умение держать себя на воде. Для начала вам будет нужно держать ребенка обеими руками, чтобы он смог почувствовать, как вода способна удерживать на поверхности. Попробовать нужно на спине и животе. В обоих случаях рекомендуется добавить вышеизложенное упражнение на ноги.

Читать еще:  Программа для создания видеороликов на телефоне

На работу рук. Ребенок ходит по дну, а руками отталкивает воду, словно загребает ее веслами. После выполнения данного упражнения отдельно, необходимо выполнить его в комбинации с двумя другими. Тут потребуется ваша помощь.

На дыхание. При выяснении, как научить ребенка плавать, не менее важным будет вопрос о том, как научить его дышать.

Существует правило: вдыхать нужно резко ртом, а выдыхать – медленно носом.

Чтобы малыш усвоил, что от него требуется, можно поиграть в игру. Вы набираете в ведерко или ладошки немного воды и выливаете ребенку на голову. При этом он должен закрыть глаза, резко глотнуть воздух ртом и плавно выдохнуть его носом.

Дети от 4 до 6 лет

Повзрослевший дошкольник уже понимает все, что вы ему говорите, поэтому может повторять и выполнять заданные упражнения в бассейне или в море.

Задерживание дыхания и выдохи. Необходимо сделать вдох и не дышать. Затем присесть на дно бассейна и обхватить обеими руками ноги. По закону физики вода сама подтолкнет ребенка вверх, и он вынырнет спиной на поверхность, словно поплавок. Чтобы исключить вдыхание воды, поиграйте с ребенком в подводную лодку, где он ртом при погружении будет выдувать воздух и создавать пузыри.

Удерживание на воде. На вдохе ребенок ложится на поверхность воды и учиться держаться на ней, вытянув в разные стороны ноги и руки. Дыхание должно быть ровным, иначе можно пойти ко дну.

Ныряние. Оно делается на выдохе и с вытянутыми вверх руками. Будущий пловец отталкивается от дна бассейна и старается отпрыгнуть как можно дальше в свободную сторону, окунаясь с головой. Когда все будет хорошо получаться, предложите добавить движение ногами и отмерять, на каком расстоянии ребенок выплывает всякий раз.

Дети старше 6 лет

Все те упражнения, которые были описаны выше, уместны и для вполне взрослого ребенка. Важно запомнить последовательность: сначала учатся скользить по воду, потом – на ней держать и работать руками и ногами, а уже потом – правильно дышать. Если стоит вопрос о том, как научить ребенка плавать в 6-7 лет, лучшим решением станет секция в плавательном бассейне. Быть может, он вырастет и станет олимпийским чемпионом. Отличное видео об уроках по плаванию представлено ниже.

Как научить ребенка плавать — несколько правил

Даже если у вас свое представление о правильном обучении плаванию ребенка, некоторых правил придерживаться все же стоит.

Занятия в бассейне полезны детям всех возрастов – будь то совсем маленький ребенок 3-4 месяцев или взрослый школьник 10 лет. Как научить ребенка плавать? При помощи специальных упражнений, но лучше доверить этот вопрос профессионалу своего дела. Выбирайте группы, где занятия проводятся для ребят одинакового возраста и уровня подготовки, чтобы усвоение проходило быстро и правильно. Уметь плавать необходимо каждому, ведь от этого в какой-то степени зависит безопасность человека на всю последующую жизнь.

Обучение плаванию кролем, видео и теория

Прежде чем приступать к обучению плаванию кро­лем, необходимо, чтобы занимающиеся привыкли к воде, научились погружаться с головой в воду, смотреть в во­де, скользить, оттолкнувшись от стенки бассейна или ото дна, держаться на воде, и, что особенно важно, научи­лись бы правильно дышать, делая вдох через рот и вы­дох в воду через рот или же через нос и рот. Когда за­нимающиеся умеют уже все это делать, можно присту­пать к обучению стилю кроль на груди сперва на суше, а затем и в воде.

Упражнения на суше

На суше изучают движения ног, сидя на скамейке или же на полу (на земле) и лежа на груди, также на скамейке или на земле, на естественном возвышении (смотрите картинки ниже).

Слева, изучение движений ног способа кроль (сидя), справа изучение движения ног лежа.

Следует обращать внимание на то, чтобы мышцы ног не были напряжены, но вместе с тем чтобы ноги и не сги­бались в коленях. Когда занимающиеся попадут в воду, то в результате сопротивления воды ноги будут в неободимой мере сгибаться в коленном суставе. В движении должна принимать участие вся нога, начиная от бедра, носки ног надо повернуть внутрь. Необходимо следить за тем, тобы ноги проходили близко одна от другой. Ам­плитуда движений (размах) — 35—50 см.

Надо постепенно увеличивать продолжительность это­го упражнения от 30 до 120 сек.

Во время выполнения упражнения необходимо внима­тельно следить за движениями каждого занимающегося и исправлять ошибки (это замечание относится также к обучению всем последующим движениям).

Одновременно с изучением движений ног следует изу­чать и движения рук в способе кроль. Для этого занима­ющиеся размыкаются на ширину вытянутых рук, стано­вятся в положение ноги врозь и наклоняются вперед на­столько, чтобы туловище было расположено горизонталь­но. В этом положении по команде преподавателя изуча­ют движения сперва одной руки (гребок, пронос), затем другой и, наконец, движения обеих рук.

После этого изучается техника дыхания с поворотом головы для вдоха в сторону (вправо или влево) и сочета­ние движений рук и дыхания. Следует сказать обучаю­щимся, чтобы они мысленно представляли себе, что они выполняют движения в воде.

В воде изучают движения параллельно с тем, как они изучаются на суше. Обучать движениям ног начина­ют несколько раньше (1—2 урока), чем рук. Хотя у не­которых тренеров имеется и другая точка зрения, а имен­но: что начинать обучение следует с движений рук, как главного источника силы тяги, наши наблюдения не под­тверждают преимущества такой последовательности.

В процессе обучения плаванию важное значение име­ет задача приучить занимающихся к необычному для них горизонтальному положению и научить работать руками в этом положении. Движения ног как раз и придают телу пловца такое положение. Кроме того, работа ног дает устойчивость туловищу пловца. Если же ноги не рабо­тают, закреплены на резиновом круге или на доске, то туловище чрезмерно переваливается с боку на бок и ру­ки, вследствие этого, работают неправильно.

В воде выполняются такие упражнения:

Упр. 1. Изучение движений ног, держась руками за сливной желоб или опираясь о дно.

При энергичной и правильной работе ноги не должны то­нуть. Обратить внимание на индивидуальное исправле­ние ошибок.

Упр. 2. Плавание поперек бассейна с помощью ног, вытянув руки вперед, оттолкнувшись от стенки, с задержкой дыхания М. У. Расстояние постепенно увеличивается от 2—3 до 10—15 м.

Упр. 3. Плавание с доской в руках.

Расстояние постепенно увеличивать до 200—300 м.

Упр. 4. Раздельное изучение движений рук стоя на­дувшись с поворотом головы в сторону.

Упр. 5. Раздельное изучение движений рук стоя на­гнувшись с задержкой дыхания (лицо в воде):

  1. движения правой рукой,
  2. движения левой рукой,
  3. движения обеими руками в координации.

Упр. 6. Раздельное изучение движений рук стоя на ступеньке бассейна боком к стенке (борту), держась одной рукой за край сливного желоба:

  1. движение левой рукой (правая на желобе),
  2. движения правой рукой (левая на желобе).
Читать еще:  Видео катания на сноуборде

М. У. Движения изучаются в положении нагнувшись настолько, чтобы подбородок касался воды. Дыхание произвольное.

Упр. 7. Раздельное изучение движений рук в сочета­нии с дыханием стоя нагнувшись:

  1. движения правой рукой, вдох справа, левая вытя­нута вперед,
  2. движения левой рукой, вдох слева, правая вытянута вперед.

Упр. 8. Раздельное изучение движений рук в соче­тании с дыханием стоя нагнувшись на ступеньке бас­сейна:

  1. движения правой рукой (левая на желобе), вдох справа,
  2. движения левой рукой (правая на желобе), вдох слева.

Упр. 9. Раздельно-попеременные движения рук в со­четании с дыханием стоя на дне бассейна:

  1. движения рук, дыхание влево,
  2. движения рук, дыхание вправо.
  • при раздельно-попеременных движениях рук в то время, когда одна рука выполняет движение, вторая вытянута вперед и находится в этом положении до тех пор, пока первая не закончит цикл своего движения и не окажется вытянутой вперед параллельно первой руке. Только после этого первая рука (правая, левая) начина­ет свой гребок;
  • важно научить пловца дышать и вправо и влево. Когда рука гребет — вдох, когда рука вытянута впе­ред — выдох.

Упр. 10. Изучение движений рук в сочетании с дыха­нием:

  1. движения рук, дыхание влево.
  2. движения рук, дыхание вправо.

Упр. 11. Плавание поперек бассейна в координации движений и дыхания с раздельно-попеременной работой рук.

Упр. 12. Плавание кролем поперек бассейна в полной координации движений и дыхания.

Упр. 13. Плавание кролем вдоль бассейна в полной координации движений и дыхания. М. У. Расстояние по­степенно увеличивается до 1000 м.

Когда пловец может проплыть кролем 1000 метров без грубых ошибок, то можно считать, что он в основном овладел этим способом.

Видео урок как плавать кролем на груди

Лучшие видео уроки по плаванию – моя подборка

Здравствуйте! На этой странице я собираю наиболее полезные видео-уроки по плаванию.

Уроки разбиты на разделы: для начинающих (первые шаги), правильная техника, повышение уровня. Выберите в оглавлении нужный вам раздел.

Для начинающих – как научиться плавать самостоятельно?

Если вы еще не умеете плавать либо чувствуете себя очень неуверенно, в первую очередь я рекомендую вам уроки Дениса Тараканова. Их плюс в том, что это короткие, но четкие видеоролики, рассчитанные в первую очередь именно на начинающих.

    Первые шаги. В этом видео наглядно показано, что нужно сделать, чтобы начать плавать с нуля!



У Дениса также есть и ролики по кролю, брассу, баттерфляю – посмотреть их можно на его канале.

Обучение взрослых правильной технике

Если вы уже сделали первые шаги в плавании, то следующий этап – научиться не просто плавать, а делать это правильно.

У Дениса Тараканова этому посвящены отдельные курсы – при наличии возможности их можно приобрести, но они являются платными.

Если вас интересуют бесплатные уроки, то рекомендуем посмотреть подборки от школы Swimmate.

Кроль

В этой серии из шести роликов последовательно рассказывается, как поставить корректную технику кроля:

    Сначала – тренируем правильное положение тела:




Вращение корпусом (многие этим пренебрегают, а ведь это очень значимая составляющая техники кроля):

Скольжение. Это вновь важнейший вопрос – на самом деле не движения руками и ногами, а именно скольжение является основой правильной и эффективной техники.

Брасс

Аналогично, рекомендую и серию от школы Swimmate, посвященную обучению брассу.

Сам брасс только внешне кажется более простым, а на самом деле поставить в нем правильную работу ног и рук намного сложнее, чем в кроле (одни только движения ног чего стоят, в отличие от простых махов в кроле!).

    Работа ног. Если речь идет о взрослом человеке, то очень логично и правильно начинать учиться брассу именно с ног (а вот детям младшего возраста чаще в начале ставят руки, т.к. в 4-5 лет эти движения ног для них являются еще слишком сложными и непонятными).


Ответы на эти вопросы даны в этом ролике:



Если же вас интересует баттерфляй, то вам – сюда.

Повышение уровня – упражнения для бассейна

Если вы уже плаваете одним из стилей, то следующий этап развития – повышение своего уровня, шлифовка и улучшение движений.

Здесь рекомендуем посмотреть следующие видео:

    10 фишек для плавания кролем – на что стоит обращать внимание, чтобы довести свои движения до идеального уровня:



Надеюсь, что эта подборка оказалась для вас полезной и дала вам правильное направление для дальнейших занятий и освоения такого замечательного вида спорта, как плавание.

Если вы знаете еще хорошие видео, достойные для включения на эту страницу – пишите пожалуйста в комментариях!

Плаваем В Бассейне

Русалки существуют. Плаваем в бассейне. Обзор бассейна

URL: https://youtu.be/MFX9wR0NYaQ Обзор бассейна. Плаваем в бассейне как русалки. Спасибо, что посмотрели видео и подписал.

Тренировка ПО ПЛАВАНИЮ // ПОДВОДНАЯ съемка. Ныряю за колечками.

Сегодня я покажу мою индивидуальную тренировку по ПЛАВАНИЮ с моим тренером Надей. Учусь плавать, с помощью.

VLOG Отдыхаем в Гидропарке плаваем в бассейне

Инстаграмм мама https://www.instagram.com/lubanskayamariya/ Инстаграмм Кираhttps://www.instagram.com/ovcharukkira .

ПЛАВАЙТЕ В БАССЕЙНЕ 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ И ВЫ УДИВИТЕСЬ РЕЗУЛЬТАТУ!

Предыдущий ролик: https://youtu.be/EGrrWTi9oZg ГРУППА ВК: https://vk.com/topveryomin INSTAGRAM: https://www.instagram.com/veryomin/ Я В ВК: .

Польза Плавания для Здоровья (10 Причин Начать Плавать)

Ученые доказали в чём польза плавания для здоровья! Узнай всё о пользе плавания. Ты должен знать! ====================.

Полуторагодовалый пловец из Житомира удивляет посетителей бассейна

http://www.zhitomir.info/news_157667.html Походы в бассейн – это любимое занятие маленького Елисея. Вместе с мамой он с рожден.

Погружение на одном дыхании в самый глубокий бассейн в мире

В 2014 году в Италии на территории отеля Terme Millepini был открыт самый глубокий крытый бассейн. Если вы сможете.

Бассейн !! ИГРЫ в БАССЕЙНЕ С ПАПОЙ

Бассейн !! ИГРЫ в БАССЕЙНЕ С ПАПОЙ По рекламе и коммерческим предложениям пишите сюда — [email protected] Tik-Tok Николь.

КОРОЧЕ ГОВОРЯ, ПОШЕЛ В БАССЕЙН [От первого лица] Я НАУЧИЛСЯ ПЛАВАТЬ

Я ВКонтакте — https://vk.com/bubnov_denis Мой INSTAGRAM — http://instagram.com/koryavyivlog Я в LIKE — https://mobile.likee.video/k/343949405 С раннего .

2 ЗОЛОТЫЕ МЕДАЛИ / МЕЧТА СТАЛА РЕАЛЬНОСТЬЮ / НИКОЛЬ ЧЕМПИОНКА / СОРЕВНОВАНИЯ

Сегодня мечта Николь стала реальностью. Николь выиграла 2 золотые медали по плаванию. 1 — заплыв на спине.

КИКИДО УЕХАЛИ!! ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ БЕЗ НИХ?? ПЛАВАЕМ В БАССЕЙНЕ! МАМА Потеряла МИЛАНУ!!

КИКИДО УЕХАЛИ!! ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ БЕЗ НИХ?? ПЛАВАЕМ В БАССЕЙНЕ! МАМА Потеряла МИЛАНУ!! Подпишись на наш канал.

НЕ ПЛАВАЙ В БАССЕЙНЕ, ПОКА НЕ УЗНАЕШЬ ЭТО! Ошибка любительского брасса

Доктор посоветовал плавать? А рассказал ли он как правильно плавать? Как не навредить? как плыть брассом.

Первая тренировка в бассейне. Что важно знать и с чего начать

Наш Обычный День гуляем Идем в БАССЕЙН ЧТО мы КУПИЛИ в Магазине. НОВАЯ Игрушка МИЛАНЫ

Наш Обычный День гуляем Идем в БАССЕЙН ЧТО мы КУПИЛИ в Магазине НОВАЯ Игрушка МИЛАНЫ Подпишись на наш канал.

Читать еще:  Шеру ру видео вязание шапки спицами

Плаваем в бассейне с GoPro 6

ВЛОГ Бассейн на даче | Прыжки в бассейн | Маша купается и прыгает в воду 15.07.2017

Спасибо за подписку: http://youtube.com/user/Amarilife Канал мамы: https://goo.gl/lyTbas Ответы на часто задаваемые вопросы: https://goo.gl/.

ТОЛСТЯК В БАССЕЙНЕ // Хочу похудеть! Стадия 1 Эпизод 33

VK: https://vk.com/s.shumiloff Instagram: https://www.instagram.com/noise.n.love/

ПЛАВАЕМ В БАССЕЙНЕ ФЛОРИДА ЛЕТО. ЗВАНЫЙ УЖИН ПО-АМЕРИКАНСКИ ОТ ТЕТИ ЖИЗНЬ В США ВЛОГ 144

День из жизни, сейчас мы в США, штат Флорида ВЛОГ 144. ПЛАВАЕМ В БАССЕЙНЕ ФЛОРИДА ЛЕТО. ЗВАНЫЙ УЖИН ПО-АМЕРИКАН.

ВЛОГ Подводная съёмка в бассейне | Папа опять уезжает 18.08.2017

ВЛОГ Подводная съёмка в бассейне | Папа опять уезжает 18.08.2017 Канал мамы: https://goo.gl/lyTbas Instagram: https://www.instagram.com/amarili.

Плаваем в бассейне в отеле Шератон Бангкок Ныряем под водой

Мы с Викулей в городе Бангкоке купили мороженное и пошли через парк на реку, чтобы по ней на пароме проплыть.

ПЛАВАНИЕ. 10 Причин Начать!

Получить ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ на МАССУ — https://youtu.be/GNQhJ8uKv-0 .

SportLife: Пловцы. Тренировка в бассейне. Плаваем вместе.

Нас зовут Лёха и Настя. Мы любим жить в кайф и ни в чем себе не отказывать=) В свой выходной день мы решили.

Дыхание в Плавании: Как Не Задыхаться? Родители. Этот прием нельзя делать детям одним, без вас.

Запись на тренировку к Денису Тараканову https://landing.whatshelp.io/mini?domain=swim4life&id=14 Все видеокурсы по плаванию здесь.

VLOG Spain#7 Плаваем в бассейне, качаем спину в тренажерном зале

Уроки плавания в детском саду «Звёздочка»

Пришел в детский сад? Учись плавать! Почти год назад в Ивантеевке открылся новый детский сад «Звездочка».

Плавание для похудения. Как правильно плавать?

Плавание для похудения. Как правильно плавать, чтобы похудеть? Плавание, без всяких сомнений, — хорошее.

Как научить плавать ребёнка? Играючи, пошагово, легко

Никита Кислов ВКонтакте — https://vk.com/n_kislov ▻Никита Кислов в Инстаграм — https://www.instagram.com/nkislov/ ▻ Школа плавания.

Аквапарк дома Прыгаем с Гигантского Батута в Бассейн Видео для детей

https://www.youtube.com/watch?v=4PFXZ-MuDWY Мы установили Батут и гигантский Бассейн. Прыгаем на Батуте и ныряем с него в Бассе.

ПЛАВАНИЕ # КАК МОЖНО ВЕСЕЛО ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ В БАССЕЙНЕ # БОЛЬШАЯ ПОЛЬЗА ДЛЯ ОРГАНИЗМА# ПРЫЖКИ В ВОДУ

Наконец то я попал в бассейн, знаете давно уже хотел поплавать здесь, но как то не было толи времени или прос.

ОГРОМНЫЙ БАССЕЙН . И ТОШНОТИК ИНСТРУКТОР.

СБЕЖАЛИ В БАССЕЙН .

МАСКА ДЛЯ ПЛАВАНИЯ vs ОЧКИ. Плаваем в бассейне и пробуем ЛАСТЫ ДЛЯ РУК и НОГ. Ищем КОЛЕЧКИ INTEX

Что купить на каникулах для развлечений на воде? Сегодня мы покажем и расскажем разные новинки, которые.

БАССЕЙН Отдыхаем в отеле,плаваем в бассейне Видео для детей.Игра для детей.

Привет,меня зовут Элиф. Мне 4 года. Я очень люблю гулять,посещать новые интересные места,играть. На моем кана.

Занятия в бассейне с 3-х лет

Если у вас есть ребенок, то наверняка вы уже задумывались о том, что нужно отвести его в бассейн и научить.

Как правильно плавать кролем?

В этом выпуске мы расскажем и покажем вам — как правильно плавать кролем! И поможет нам в этом отличный плове.

VLOG В бассейне с Алисой

Дети в Бассейне, Плаваем ныряем, показываем что умеем — Настя Красотка

Настя Красотка: в бассейне.

Неделя Влогов // День 4 // Плаваем в бассейне

Социальные сети ✨ ✧ Instagram: @BelikovaEkaterina (https://www.instagram.com/belikovaekaterina) ✧ ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/belikova762 ✧ ГРУППА .

Связали и скинули в бассейн! Сможет ли Димон проплыть?!

Ракеты, мы стараемся показывать не только обучающие материалы, но и развлекать вас. Ведь плавание — это ещё.

Животное из Иркутска . КАК НАКАЧАТЬСЯ ДРЫЩУ В БАССЕЙНЕ

Моя ссылка https://www.instagram.com/suharev_andrey Друзья и Товарищи, очередная часть моего выпуска Функциональный Билдинг.

Беби борн купается в бассейне! Плаваем на больших волнах! Снимаем под водой!

Моя Беби бон Диана, впервые увидела море и бассейн, но так как на море были большие волны, я решила плавать.

5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания для начинающих

Никита Кислов ВКонтакте — https://vk.com/n_kislov ▻Никита Кислов в Инстаграм — https://www.instagram.com/nkislov/ ▻ Школа плавания.

Грудничковое плавание в бассейне

Грудничковое плавание в бассейне. Плавать раньше, чем ходить Подпишись на Мамину школу. Мы Вконтакте https://vk.

Baby Born Плаваем в бассейне Baby Born swim in the pool

Baby Born плаваем в бассейне, играем с куклой Baby Born swim in the pool, play with the doll Спасибо, что смотрите мое видео! Thanks.

VLOG/Плаваем в бассейне!

Простите что, это видео без песни. Мне пришлось удалить её!! Где меня можно найти: Я в ВК: https://vk.com/id207484787 .

50 метров под водой. Плавание в бассейне

Плавание в бассейне, подготовка к соревнованиям XIV чемпионат Кубани 9-10 декабря 2017 года в г. Кропоткине.

ПЛАВАЕМ В БАССЕЙНЕ с РОБОРЫБКАМИ

ПЛАВАЕМ В БАССЕЙНЕ с РОБОРЫБКАМИ Сегодня мы распасковываем надувной бассейн INTEX и пускаем рыбок роботов.

Плавание для детей: не совершайте эти ошибки, обучая ребенка плавать!

Запись на тренировку к Денису Тараканову https://landing.whatshelp.io/mini?domain=swim4life&id=14 Все видеокурсы по плаванию здесь.

Дети дельфины. Афанасьевы в бассейне.

Афанасьевы Федор (4 года) и Кузьма (8 месяцев) радостно ныряют в бассейне. Федор в свои четыре года на одном.

Swimming with the mermaid fins in the pool and the sea! ПЛАВАЕМ С ХВОСТОМ РУСАЛКИ в бассейне и море!

Видео из наших последних каникул в Турции, октябрь 2017. Я смогла в один день по плавать в бассейне и даже.

Мои Глупые Поступки Достали Соседа (анимация)

Поиск авто за 200тр на автомате.

Непосредственно Каха — «Назад в будущее

Виталий Милонов x Алексей Щербаков | Roast Battle LC #5

Егор Крид, Гарик Харламов и Тимур Батрутдинов. Ошуительное Хоу

СПАСАЮТ ЛИ МАСКИ ОТ ВИРУСА?

ПИРОГ из 10 видов МЯСА! (эксперимент)

Шоу Иды Галич 1-11. Квиз, плиз!

Apple представила новый iPhone SE на A13 Bionic — он пришел чтоб унижать в 2020. Первый взгляд.

КОНТАКТЫ в телефоне Егора Крида: Нюша, Киркоров, ASAP Rocky, Президент Молдавии

Японская трасса в центре России (прыжок в стену)

МОСКВА ПО ПРОПУСКАМ | ПАСХА и ВТОРОЕ ПРИШЕСТВИЕ | НЕЙРОСЕТЕВОЙ ГОЛОС ПОПЕРЕЧНОГО | НАШИ ТУРИСТЫ

НОЧНАЯ ЖИЗНЬ КЕЙПТАУНА: БАНДИТЫ И ПРОСТИТУТКИ. СПОР С ХОХЛОМ НА $1000. КАМЕННЫЕ ДЖУНГЛИ 18+

Zivert — гонорары, плагиат, дружба с Киркоровым, знакомство с Кридом

Теперь у меня есть САМАЯ БЫСТРАЯ МАШИНА В МИРЕ! 2.3 СЕКУНДЫ до 100 КМ/Ч!

Хотите хорошо провести время за просмотром видео? На нашем видео портале вы найдете видеоролики на любой вкус, смешные видео, видео о животных, видео трансляции и многое другое

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector