Online-uroki.ru

Онлайн уроки и курсы
2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж спины детский видео

Массаж спины. Видео урок массажа спины в домашних условиях. Video tutorial back massage at home

Массаж спины. Видео урок, техника массажа спины в домашних условиях. Video tutorial back massage at home.
➥ Массаж проводит профессиональный массажист, SPA-терапевт и основатель массажной студии «Дом Массажа», — Сергей Бовкун.
☑ Официальный сайт «Дом Массажа» — house-massage.ru
➡ e-mail для коммерческих предложений — admin@house-massage.ru

►►►Наверное, самым существенным и первостепенным, во всех смыслах, зональным массажем является именно массаж спины. Важность именно массажа спины, главным образом, заключается в воздействии в проекции и непосредственно прямым контактом на все жизненно важные органы нашего организма главным, из которых является позвоночник. Не зря древние целители называли его «столб жизни» подразумевая под этой фразой хранилище жизненной энергии.

►При проведении массажа спины помимо общего мануального воздействия, желательно уделять особое внимание потенциально проблемным зонам. Благодаря такому подходу, возможно, не допустить проявление определенных заболеваний, или же в случае их наличия избавиться от болезненных проявлений и дискомфорта. Итак, можно выделить следующие зоны детальной проработки массируемых тканей при массаже спины (перечисляются по ходу выполнения массажа, см. видео урок):

1) крестец и пояснично-крестцовое сочленение;
2) малая ягодичная мышца и линия подвздошной кости;
3) место выхода седалищного нерва в ягодичной области;
4) пояснично-грудное сочленение
5) околопозвоночные, паравертебральные мышцы;
6) широчайшая мышца и межреберные промежутки;
7) подлопаточные, лопаточные и окололопаточные мышцы;
8) дельтовидные мышцы;
9) область надпечья и 7-го шейного позвонка;
10) шейные мышцы и места их крепления к черепу («точки мигрени» на шейно-черепном сочленени

►Продолжительность одной процедуры может варьироваться от 25-30 минут до 45-60 минут в зависимости от вида массажа и массируемой площади. Массаж спины можно проводить как курсом (10-15 сеансов), так и единичными сеансами, например, после тяжелого рабочего дня либо в конце рабочей недели. Это поможет оздоровить организм, повысить его защитные функции и улучшить психоэмоциональное состояние.

►►►Probably the most essential and primary, in all senses, zonal massage is a back massage. The importance of massage, mainly, is the impact in the projection and via direct contact on all the vital organs of our body the main of which is the spine. No wonder the ancient healers called it «pillar of life» meaning by this phrase the store of vital energy.

►When carrying out a back massage in addition to General manual treatment, it is advisable to pay special attention to potentially problematic areas. Through this approach, it is possible to prevent the manifestation of certain diseases, or in case of their presence to get rid of the painful symptoms and discomfort.

Как выполнять массаж спины при сколиозе (искривлении позвоночника) у детей?

Сколиоз – это изменения в районе позвоночного столба, в результате которых происходит боковое искривление позвоночника. Среди возможных причин этого заболевания – воспаления в районе спины, врожденные патологии опорно-двигательного аппарата, позвоночные грыжи, остеохондроз. Сколиоз также может быть причиной множества заболеваний.

При сколиозе ребенку в обязательно порядке назначаются массажные процедуры

Влияние массажа при сколиозе на организм

Курс массажа, проведенный профессионалом:

  • ускорит лечение патологий опорно-двигательного аппарата;
  • восстановит организм, и придаст пациенту энергии;
  • окажет благотворный расслабляющий эффект.

Правильно подобранная методика массажа является отличной профилактикой множества патологий, и вылечит уже имеющиеся заболевания:

  • нервной системы – рецепторы кожи и мышц подвержены механическому влиянию во время процедуры, что приводит к успокоительному эффекту;
  • опорно-двигательной системы – пассы массажиста ускоряют движение крови, повышая при этом количество кислорода, питательных веществ, поступающих к связкам, суставам и мышцам;
  • кровеносной системы – благодаря массажу происходит ускорение тока крови и лимфы, которая очищает организм;
  • системы обмена веществ – массаж стимулирует обменные процессы, способствующие повышению тонуса;
  • покровной системы – при массаже происходит отшелушивание верхнего слоя эпидермиса, стимулируется работа сальных желез, структура кожи улучшается.

Массаж рекомендуется проводить опытному специалисту, но это не означает, что нельзя освоить технику по информационным видео самостоятельно

Правила проведения процедуры при искривлении позвоночника у ребенка

Есть четкие правила проведения детского массажа, которые делают процедуру максимально эффективной. Курс терапии состоит минимум из 20 сеансов. Время каждого приема постепенно увеличивается от 15-20 минут до 1 часа.

При выполнении процедуры учитываются возраст и тяжесть патологии у пациента. От этих характеристик зависит локализация, сила воздействия и продолжительность сеансов массажа.

Массаж при сколиозе требует использования приемов:

  • разминания;
  • непрерывные вибрации;
  • поглаживания участков тела;
  • растирания;
  • легкие удары пальцами.
Читать еще:  Игры на гитаре видео

Техника проведения процедуры всегда состоит из этих базовых приемов, последовательность и интенсивность которых определяется индивидуально для каждого человека.

Техника выполнения массажа с видео

Суть терапии проста – специалисту необходимо вернуть тонус ослабленным мышцам и привести к расслаблению напряженные. Сеанс массажа выглядит так:

  • До начала процедуры массажист добивается максимально возможного расслабления мышц. Позвоночнику придается положение, наиболее близкое к норме.
  • Сеанс проходит на специальном столе, ребенок находится в положении лежа.
  • Ребенок располагается на животе. Массажист начинает пассы с грудного отдела. Начальные движения носят расслабляющий характер. Затем специалист переходит к вибрациям в области грудного сколиоза и поясничного лордоза (вогнутости).
  • Малыш переворачивается на левый бок. Массажист специальными пассами проводит оттягивание подвздошного гребня справа. Используются движения, позволяющие максимально усилить эффект от массажа.
  • Ребенок снова ложится на живот. Массажист переходит к работе с поясницей, затем – к зоне под лопатками, растягивая ее мышцы.
  • Малыш переворачивается на спину. Врач работает с передней грудной поверхностью.
  • Завершается массаж плавными поглаживающими движениями спины и области над плечами. Этим массажист достигает эффекта снятия напряжения от своих предыдущих действий.

В интернете представлено много видео, которые можно использовать в качестве обучающего материала для выполнения процедуры дома или повышения квалификации. Одной из наиболее результативных считается методика детского массажа спины Адели Максовны Чунц.

Массажные процедуры при разных степенях сколиоза

Массаж при сколиозе у детей является необходимой процедурой, позволяющей минимизировать или устранить искривления и боковые деформации позвоночника. Выделяют 4 степени сколиоза, каждая из которых обладает характерными признаками. В зависимости от степени сколиоза применяются разные методики массирования.

I степень, характерными проявлениями которой выступают:

  • голова опущена;
  • плечи все время сведены;
  • сильная сутулость;
  • нарушение симметрии талии;
  • выраженное смещение и поворот позвонков вокруг вертикальной оси.

При искривлении, характерном для этой степени, рекомендуется проводить легкий массаж в виде растираний и поглаживаний. Сила воздействия меняется в зависимости от области применения. Движения начинаются от крестца, и постепенно переходят вдоль позвоночника к лопаточной области. Получив одобрение врача, эта процедура при I степени может проводиться родителями.

II степень, обладающая такими особенностями:

  • скручивание отдельных позвонков (торсия);
  • нарушение симметрии шейных контуров;
  • наличие мышечного валика в зоне поясницы;
  • выпячивание грудной клетки (см. также: килевидная и воронкообразная деформации грудной клетки у детей).

III степень характеризуется:

  • визуально проявляется «горб»;
  • появляется слабость мышц живота;
  • выпирают передние ребра.

Важно знать, что для каждой степени сколиоза используется своя техника массажа

II и III степень сколиоза требует особого внимания. Специалист тщательно массирует пораженные места, проводя процедуру отягощения и отвода мышц. Массаж проводится в положении малыша лежа на животе, боку и спине.

При IV степени сколиоза наблюдается:

  • резкое усиление симптомов I – III степени;
  • в области искривления сильно растягиваются мышцы.

Сколиоз IV степени проявляется сильной болью и активной деформацией хребта. Для лордозов и кифозов используется разная техника, и массажист обязательно контролирует уровень болевого синдрома у пациента. Выполнение массажа на этой стадии патологии имеет смысл только в раннем возрасте.

Особенности проведения процедуры в домашних условиях

В любом случае массаж поможет исправить малышу осанку, и укрепить мышцы.

Особенности проведения процедуры в домашних условиях:

  • начинайте лечение сразу, как только ребенку поставили диагноз «сколиоз»;
  • при выполнении массажа учитывайте особенности строения скелета у детей;
  • cила и характер воздействия на спину должны быть неравномерными (зависит от расположения лордозов (вогнутостей) и кифозов (выгнутостей);
  • применяйте наиболее распространенные приемы движений рук при детском массаже;
  • проводите сеанс домашнего разминания на ровной твердой поверхности (на столе), не меняйте позу ребенка во время массажа, следите за реакцией малыша – ему должно быть удобно и комфортно;
  • начинать и заканчивать процедуру массажа при сколиозе необходимо с легких поглаживаний, которые расслабят ребенка.

Массаж спины ребенку 8 лет

Чем полезен массаж спины?

Взрослые должны подготовиться к выполнению самостоятельного массажа

  • Температура в помещении должна быть около 22-26°;
  • Ногти на руках лучше состричь или закруглить, чтобы не поранить нежную кожу малыша;
  • Снимите украшения, браслеты, кольца, все, что травмирует кожный покров ребенка;
  • Руки перед массажем лучше согреть и смазать детским косметическим маслом.

Массаж в раннем возрасте помогает избегать повышенного тонуса мышц, укрепляет спинку, чтобы ваш малыш мог без трудностей самостоятельно сидеть и ходить. К тому же нежные прикосновения успокаивают кроху, создают чувство защищенности, улучшается сон, т. к. массаж действует на нервные окончания.

Массаж спины детям необходим не только в раннем возрасте, но и значительно позже, когда начнутся серьезные нагрузки. Ребенок пойдет в школу, и появится напряжение от частого сидения за партой. Снять напряжение можно растирающими движениями вдоль позвоночника, начать нужно с шеи и двигаться вниз, к пояснице.

Читать еще:  Стрижка каре в домашних условиях видео

▼СОВЕТУЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ИЗУЧИТЬ▼

Для чего укреплять спину грудничку?

  1. Крепкая
    спина обеспечивает вертикальную позу, свободу и главное возможность многих
    движений.
  2. Дети с
    сильной спиной уверенно садятся и ползают, встают у опоры, начинают ходить.
  3. Сильные
    мышцы спины позволяют ребенку длительно удерживать себя сидя или стоя во время игр или другой деятельности.
  4. 4. Крепкие
    мышцы спины ребенка предотвращают статические деформации позвоночника.
  5. Сбалансированный и крепкий мышечный корсет ребенка позволяе правильно формироваться физиологическим изгибам позвоночника, лордозам и кифозам.
  6. Крепкий мышечный корсет туловища ребенка, где мышцы спины занимают большую часть, устроен и работает таким образом, что разгружает позвоночник от нагрузки, за счет равномерного ее распределения на всю спину.

Важна
равномерность укрепленных мышц, чтобы не перегружались отдельные участки спины,
т.к. это может привести к искривлению.

Основные
функции мышц спины: удержание вертикальной позы, торможение при сгибании
туловища, разгибание туловища, участие в боковых наклонах туловища,
взаимодействие с ребрами, костями плечевого пояса, плечевой костью, тазовыми
костями. Функций на самом деле больше, но это те, которые нас интересуют в
первую очередь.

Рассмотрим
сначала, как и когда начинает работать спина у детей. У новорожденных первые
видимые признаки работы мышц спины появляютс в 1,5 — 2 месяца, когда они
начинают лежа на животе приподнимать голову. В этот момент частично
задействуется верхняя часть спины и шея. В норме дети в 2 — 3 месяца сами
начинают поднимать голову и вмешательств здесь не требуется.

Но бывают и
обращения в наш центр с проблемами слабости плечевого пояса, шеи, надплечий,
когда ребенок не может поднимать голову лежа на животе. В таких случаях нужно
немного укрепить спину новорожденному. Как
укрепить мышцы спины ребенку в 2 — 3 месяца? На каждый возрастной
период, даже по месяцам, есть свои особенности укрепления спины.

У
новорожденных детей в 2 — 3 месячном возрасте спину укрепляем в основном в
положении ребенка лежа. В данном возрасте с шеей нужно быть повнимательнее, это
легко ранимое место, очень нежелательны перегибы шейного отдела позвоночника. Я
бы многие упражнения не рекомендовал родителям самим делать с ребенком в это
возрасте, только самые простые в виде переворотов, фиксации на животе,
пассивной гимнастики рук.

Следующий
возрастной период это 4 месяца. О слабости спины у ребенка в 4 месяца может
говорить неспособность малыша лежа на животе держать голову опираясь на локти,
либо просто не держать голову в этой позе, а также неумение поворачивать голову
в стороны, следя за предметом например. Как
укрепить спину грудничку в 4 месяца?

Можно использовать те же
упражнения, что и в 2-3 месяца, описанные выше. К этим упражнениям можно
прибавить «парение» и толчки ногами ребенка от живота
инструктора-массажиста, напоминающие ползание Бауэра, но в этом случае ребенок
на руках у массажиста, так можно менять угол. Это упражнение для детских массажистов,
мамам не имея опыта в детском массаже и гимнастике с грудничками, его лучше не
делать.

Техника выполнения

Начинаем процедуру легко поглаживая спинку ребенка. Движемся двумя руками одновременно, захватывая область ягодиц. После этого движения перемещаем руки в противоположном направлении. Выберите любую, наиболее удобную позу для ребенка. Продолжая поглаживания, придерживайте одной рукой ножки, а второй скользите вдоль позвоночника, начинайте с шеи и двигайтесь к пяточкам.

Затем растираем спинку. Кладем руки по обе стороны от позвоночника и круговыми движениями растираем сверху донизу и обратно. Спускаемся к ягодицам, и слегка нажимая, растираем большими пальцами, используя все те же круговые движения. Важно запомнить: на сам позвоночник нажимать нельзя!

Существует еще одна несложная методика выполнения укрепляющего массажа спины. От простых поглаживаний вдоль позвоночного столба переходим к разминанию мышц на спине. Для этого расположите на пояснице ребенка большой, указательный и средний пальцы, и начинайте как бы легонько щипать эту область, двигаясь выше к плечам.

Упражнения для укрепления спины

Помимо массажа, укрепить мышцы крохи помогут несложные упражнения. Ведь в первые полгода малыш учится самостоятельно сидеть, и очень важно поддерживать состояние мышц в хорошей форме, без перенапряжения и развития повышенного тонуса.

В шесть месяцев проводится тест на состояние мышц малыша. Для этого положите его на живот, а после приподнять и придерживать руками в области талии. Нормой считается, если ребенок будет самостоятельно удерживаться на весу и выгибать спину «ласточкой». Затем приступайте к занятиям, периодически возвращаясь к этому тесту, чтобы оценить прогресс мышц в занятиях.

Читать еще:  Лагман по узбекски рецепт приготовления видео

Первое упражнение вы легко сможете выполнять, держа ребенка спиной к себе, поддерживая попку. После нужно наклониться и выпрямиться. В этот момент малыш учится сам удерживать верхнюю часть тела в вертикальном положении.

Упражнения с гимнастическим мячом следует выполнять, чтобы укрепить мышцы. Для этого нужно положить ребенка животиком на мяч и ногами ко взрослому. Поддерживайте его в области подмышек и двигайте туда-сюда, катайте по мячику. При помощи этого упражнения малыш учится выгибать спинку лодочкой.

Рубрика “Детский массаж”

Категория: Детский массаж

Родившийся малыш приковывает к себе внимание и заботу родителей, которые блюдут состояние здоровья своего чада особенно внимательно. Любое отклонение в развитии организма ребенка чревато серьезными последствиями в будущем.

Практически все родители знакомы с пользой детского массажа для развития малыша, поддержания иммунитета и лечения некоторых заболеваний, порой даже очень серьезных.

Детский лечебный массаж выполняется профессионалом в поликлинике, однако можно научиться делать его самостоятельно дома, изучив техники и видео уроки детского массажа.

Процедура имеет противопоказания, перед ее проведением необходимо проконсультироваться с терапевтом.

Лечение, профилактика и массаж при пупочной грыже у новорожденных

Около четверти всех новоиспеченных родителей сталкиваются с таким неприятным недугом своего малыша, как пупочная грыжа….

Основные приемы массажа от коликов у новорожденных

Колики – это болезненные ощущения, связанные с повышенным газообразованием в животике новорожденного. Колики досаждают малышу…

Массаж ребенку в 1 год: для чего он необходим

Подошел к концу первый год жизни ребенка. За это время он превратился из беспомощного, кричащего…

Вот нам уже пол года: учимся делать массаж ребенку в 6 месяцев

Всего шесть месяцев отделяет кроху от момента рождения. Но изменения за это время произошли кардинальные….

Делаем массаж ребенку в 5 месяцев

Родители не перестают удивляться, как быстро растет их малыш. Ему уже пять месяцев. Пятимесячный малыш…

Для чего необходим

Детский массаж важен для здоровья малышей в первые годы их жизни для укрепления тонуса мышц, развития опорно-двигательной системы, правильного функционирования внутренних еще не до конца сформировавшихся органов, укрепления здоровья всего организма.

Также важно понимать, что в первые месяцы жизни ребенок воспринимает мир в большей степени посредством тактильных ощущений и рецепторов осязания.

Детский массаж до года обеспечивает малышу прикосновения, которые благотворно влияют на строительство нейронных связей в головном мозге.

Доказано, что ребятишки, получившие в младенчестве достаточно тактильной заботы и ласки, развиваются быстрее сверстников и редко страдают от расстройств психики.

Показания и противопоказания

Назначение данной процедуры рекомендуется при:

Детский массаж имеет противопоказания, вследствие наличия которых процедура проводиться не может:

  • острые воспаления;
  • инфекционные заболевания;
  • остеомиелит;
  • абсцесс;
  • острый артрит;
  • туберкулез;
  • инфекционное поражение суставов и костей;
  • порок сердца;
  • гепатит;
  • увеличенные до огромного размера грыжи.

Виды детского массажа

Различают лечебный, профилактический и коррекционный вид массажных техник для маленьких ребятишек.

Каждая техника имеет особенности выполнения и лечебные свойства.

Лечебный массаж для детей назначается строго по решению хирурга, ортопеда или невролога. Направлена процедура на устранение патологического процесса в организме.

Показаниями к ее применению могут стать различные грыжи, плосковальгусные стопы, гипертонус мышц, нарушение осанки, рахит, пороки сердца, ЦНС, кривошея, дисплазия, и другие.

Наиболее эффективным средством в борьбе с подобными недугами считается комплекс мероприятий, состоящий из гимнастики лфк для детей, физиотерапии и детского массажа.

Степень воздействия и его методы определяются в зависимости от возраста пациента.

Коррекционные методы требуются пациенту для закрепления достигнутого результата после применения лечебных процедур.

Профилактические меры предупреждают развитие сложных патологий внутренних систем малыша, способствуют укреплению иммунитета и его защитных сил.

Данный вид массажа разрешается проводить самостоятельно после тщательного изучения техники его проведения.

Видео уроки детского массажа позволят выполнить профилактическую процедуру в домашних условиях:

Стоимость

Детский массаж обойдется в среднем от 500 до 2000 тысяч за сеанс. Такой разбег цен объясняется зависимостью оказываемой услуги и ее качества, которое зависит от уровня обслуживания поликлиники и квалификации массажиста.

Польза

Благодаря классическому детскому массажу в первые месяцы жизни предостерегает малышей от аномалий в развитии, гипер или гипотонуса, повышенной возбудимости, способствует нормальному росту и формированию внутренних органов.

Позаботившись о здоровье своего ребенка в первые годы жизни, вы сможете помочь малышу укрепить защитные силы организма, тем самым, уберечь его от появления множества недугов в будущем.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector